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2型糖尿病的饮食总热量是怎么计算分配?
每日所需总热量=理想体重×每公斤理想体重所需热量,可按1:2:2或1:1:1分配到三餐。主食即碳水化合物,每顿2两(指生的米、面、杂粮),做成米饭、馒头、面条、包子、饺子(面粉2两,馅料清淡)均可,但稀饭、粥不可取。
(2)2型糖尿病饮食时按照所需总热量进食:成人每日所需总热量=每日每公斤体重所需热量×标准体重(千克)。孕妇、哺乳期女性、营养不良或有消耗性疾病的患者,酌情增加热量10%—30%。
糖尿病患者一日三餐热量可按早、中、晚各占1/3来分配,或者是早餐1/5,午餐、晚餐各2/5。如果一个人一天的总摄入量是1800千卡,按一日三餐均为1/3的能量比例,那么早、中、晚三餐热量均为600千卡。
糖尿病人每天的饮食量怎么计算
1、(2)体重正常、无并发症的糖尿病人,全天主食控制在250~400克(如是重体力劳动,可控制在400~500克),蔬菜400~500克,副食150~200克,油1汤匙或5汤匙。
2、糖尿病饮食的计算 糖尿病饮食的计算 标准体重(kg)=【身高(cm)-100】0.9。肥胖:超过标准体重20%以上。消瘦:低于标准体重20%。
3、即早餐1950×1/5=390千卡 午餐1950×2/5=780千卡 晚餐1950×2/5=780千卡 (5)查表确定患者饮食量 根据总热量阅表,该患者的饮食属于糖尿病3号与4号饮食之间,主食为5.5两、牛奶半斤、鸡蛋一个等等。
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