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两天只喝水不吃饭能瘦几斤
1、一般能瘦下三到五斤，前期减的一般是水分，所以会瘦得比较多，假如再配合运动，效果会更好。但是两天后一定要吃饭了，不然身体会没营养，导致营养不良，很容易晕倒。
2、天不吃饭，会瘦2-5斤（因人而异）。前两天我生病，一天没有吃饭，瘦了5斤，没有坚持到第二天就赶紧吃饭了，呵呵，不吃害怕走路发飘。
3、对于不胖的人来说减肥很简单只要管住嘴迈开腿就可以但是对于真正胖子来说。他就是喝点水也会胖。真正的两天只喝水不吃饭能瘦一二斤也就不错了。
4、这个可以一天瘦一斤以上，有的人可以瘦四斤【特别胖的】不过，能一天24小时不吃东西只喝水的人都很少。
5、可能会瘦两斤左右，虽然节食减肥很容易在短期内看到体重的数字在变小，心中的成就感满满，看到了变轻的自己内心无比欣喜。
6、最少瘦4斤以上。不吃饭只喝水属于摄入量低于消耗量，是可以快速达到减肥的效果。但是，减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会立马反弹回来。所以，不吃饭并不能起到减肥的效果。
不吃饭只喝水七天能减多少斤?
1、没有确定的减肥方法。也没有快速的解决方案。基本上，您必须慢慢地，一点一点地减少所吃的卡路里，增加您进行的 锻炼的数量，然后在您的余生中基本上保持该卡路里的摄入量和 锻炼的水平。不过实话说。
2、最少瘦4斤以上。不吃饭只喝水属于摄入量低于消耗量，是可以快速达到减肥的效果。但是，减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会立马反弹回来。所以，不吃饭并不能起到减肥的效果。
3、一整天只饮水，胃肠中的食材会被清除，再加没有摄入盐份，人体会出现轻度脱水，这二种实际效果加起来能够让体重下降2-3斤。
4、假设美国农业部推荐的饮食是每天2000卡路里，一磅脂肪等于3500卡路里，假设你零卡路里摄入，你一周最多可以减掉4磅。但那不会是肥的。在短期内，身体会将脂肪转化为糖来维持运转。
5、七天不吃饭只喝水会是什么场景对于我们人的身体来讲，每天都需要消耗大量的能量，来维持身体的正常运转。而这些能量的来源，主要通过我们日常所吃的食物，以及喝到体内的水。
两个星期不吃饭只喝水能瘦多少斤
因此，如果一天不吃东西，那么男性会燃烧大约2/3磅的脂肪（请注意，这是假设糖原存储已耗尽，最多可能需要三天）。
在五天当中，如果大家只喝水，不吃饭的话，对自己的身体影响也是非常大的，如果大家在五天当中只喝水，不吃饭的话，那么大概可以瘦4到5斤。
人在只喝水不进食的情况下，可以坚持4-5天，并且不能消耗过多的体力。一个人每天只喝水，不吃饭，不仅会对肠胃造成不好的影响，甚至会危害到生命。
四天只喝水不吃饭的话，人是会处于高度饥饿的状态，几乎虚脱，以一个120斤的人计算，四天下来，不运动的话可以瘦10-15斤。
三天不吃可以减少1-2公斤的人体脂肪。此外，胃肠道是空的。与开始减肥前的其他体重相比，它肯定能减掉3-5公斤。只喝水不想吃东西是不健康和不切实际的。
最少瘦4斤以上。不吃饭只喝水属于摄入量低于消耗量，是可以快速达到减肥的效果。但是，减少的都是体内水分和肌肉，一旦恢复正常饮食，体重也会立马反弹回来。所以，不吃饭并不能起到减肥的效果。
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