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为什么突然一天会涨5斤
因为经过一夜的代谢，大部分水分会在早上排出，而人体80%都是由水构成的，谁占了很大分量。
不会的。可能是不同的称，穿不同的衣服，或是口袋里装了很重的东西等等。也有可能前一天空腹称的，并排泄干净了，后一天吃得饱饱的，也没有排泄，也是有可能的。
然而，一天内体重增加五斤的情况是相当极端的。这种情况可能是由于以下几个原因之一造成的： 水潴留：水的重量通常会随着饮食、运动和荷尔蒙变化等因素而波动。
当然，重量会明显增加。可能是这个朋友很久没有量体重了。就在这一天，吃了两根香肠后，他量了一下体重，突然发现体重突然增加了5斤。其实这5公斤的体重也可能是之前不良饮食习惯的结果。
我怎么一顿饭胖了五斤?
1、PS：一顿饭就吃了五斤，你的食量可能超过你身体需要的了，建议你计算每日饮食的摄入热量，减肥期间摄入的热量要少于身体需要的热量，才能有减肥效果。
2、因为喝酒喝饮料了吧。在喝酒或者喝饮料时，无意中会多吃东西。。
3、正常。吃一顿饭会长胖好6斤是正常的现象，通常是摄入食物过多所致，没有出现不适症状，则无须过于担心。
4、不正常。根据查询小荷医典显示，在平时的生活当中存在暴饮暴食的现象，并且缺乏运动锻炼。可能会形成脂肪囤积在身体当中，容易导致身体变得比较肥胖。因此一顿饭胖6斤不正常。
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