低脂减肥零食主播(减脂美食博主)

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有哪些低脂健康的零食值得推荐呢?

1、独角兽五黑饼 价格:6元 五黑饼不仅营养价值高,而且还低脂,高饱腹感,对于减脂期的人来说,简直不要太适合了。特别是对于喜欢糯糯叽叽的人来说,简直无法抵抗它的美味。

2、桂格燕麦片 参考价格:28元 麦片和奶粉一起冲泡,超级好吃,奶香谷味,口感顺滑,健康又营养的早餐。而且脂肪和糖份含量非常低,非常适合减肥人士的补充食物,高蛋白,膳食纤维,营养丰富。

3、薄荷健康蒟蒻果冻 :39 元 / 12 包 蒟蒻(jǔ ruò),是魔芋的另一个名字。喜欢 Duang - Duang 甜甜果冻的同学们,这个夏天可不要再错过啦。

4、全麦欧包 这个全麦欧包是身边的一个健身小姐妹安利给我的,吃起来口感细腻软糯,蓬松暄软,还有多种谷物的加持,营养摄取得更加全面均衡。而且是由纯全麦制成,0糖0油0添加,低卡健康更好吃。

低脂低卡月瘦十斤,减肥期必囤零食合集

1、黑芝麻丸,五谷醇香与减肥的平衡五谷醇香的黑芝麻丸,每个独立包装,控制减肥期脂肪,每天2个,满足你对美味的渴望,又不破坏减脂计划。无论是咸辣、酸甜还是口感独特的零食,记住,适量是关键。

2、但是今年可再不能像去年那样囤肉了!我要在今年偷偷变瘦!(卷起来,卷起来)但是零食又不可能不吃的!所以为了解馋,我找了一些低卡低脂的零食。

3、水果燕麦:燕麦片低卡低热量,吃了很健康。水果中富含丰富的营养,水果的香甜可以增添燕麦的口感。 藕粉:莲藕有丰富的营养,经常吃莲藕还有美容养颜的功效。

4、小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%,而且还是低钠的。

5、谷物棒 绿瘦谷物棒是低热量的,其中包括20种水果和谷物纤维,动植物蛋白,特别适合饮食管理,轻断食以及早餐下午茶去吃。

6、以下5款是我在减肥期间吃的零食,也是经常回购的低卡零食,如果符合你的口味,可以囤~ 小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%,而且还是低钠的。

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