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晚上吃泡面会胖么?
1、可能会胖。泡面中的油脂含量较高，一般100g含有473大卡的热量，食用过后长胖的可能性较高，但也与在一天中是否有食用了其他热量比较高的食物有关，要是白天食物的热量较低，长胖的可能性比较低。
2、吃方便面会胖吗？答案是肯定的。方便面经过油炸，原本富含的维生素B被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。
3、泡面容易发胖，泡面没有营养，如果晚上吃，会增加身体的脂肪。水饺有面有菜有肉，比起方便面算是比较营养均衡的了。方便面经过油炸，原本所含的维生素B已被彻底破坏了，方便面基本上只能够提供人体活动所需要的热量。
减肥期间哪些东西不能吃?减肥期间的饮食禁忌
含糖麦片：有些麦片使用大量糖浆、蜂蜜调味，脂肪含量高，不建议过多食用。糖果：糖果、巧克力含有大量的糖分，大量食用容易导致身体摄入过多糖分，对于控制体重很不友好。
油条，油条作为一种较为常见的早餐，受到男女老少的喜爱，但是对于减肥的人来说，油条一定要少吃乃至不吃，一根油条的热量大概在270大卡，约等于三碗米饭的热量，所以应该尽量少吃。
减肥期三餐饮食禁忌。 减肥期早餐。建议吃：无糖豆浆32kcal/100g，蒸红薯64kcal/100g，小米粥46kcal/100g，燕麦片338kcal/100g，低脂牛奶43kcal/100g，煮玉米112kcal/100g。
减肥禁忌吃哪些蔬菜1 减肥不能吃的蔬菜 很多减肥的妹妹都一直在找减肥能吃的蔬菜水果等等，以便有利于更好的减肥。但是，却忽略了减肥期间不能吃的蔬菜不能吃的水果有哪些。
在减肥期间，我们应该避免吃一些高热量的食物，比如含脂肪比较多的食物：肥肉、猪蹄、巧克力、奶酪。这些食物所含的热量都比较高，吃这些含热量高的食物，就会导致减肥失败。
5种食物减肥期间一定不能碰
早餐不要碰 煎饼果子，糖油混合物。油条，糖油混合物。面包，精致碳水。手抓饼，精致碳水升糖快。肉包，精致碳水高油。饮料奶，低蛋白质。酱香饼，高钠劣质碳水。芝麻糊，糊化物升糖快。麻球，糖油混合物。
今天的视频有点长但满满的干货，一定要看完。基本上减肥不能碰的东西都在这了，①反式脂肪②糖油混合物③糖。减肥真的不难，只要你跟我学习了科学的饮食习惯，了解了食物的原理，就能轻松靠吃瘦下来。
精制谷物：如白面包、白饭等，因为这些食品没有保留谷物中的营养成分，但会释放出大量糖分。 饮料类产品：如含有高脂肪、高糖分的饮料，如可乐、奶茶、咖啡等。
减脂期不能碰的常见食物 劣质碳水：螺蛳粉、 泡面、酸辣粉 、煎饼果子、手抓饼 、肉夹馍、炒饭、 烤冷面、炒粉 、汤圆、炒面、 酱香饼、煎饺、 披萨 。
总的来说，减肥期间需要注意饮食的均衡和适量，避免过多摄入高热量、高升糖指数和高脂肪的食物，同时适当增加富含蛋白质和膳食纤维的食物，如瘦肉、鱼虾、蔬菜、水果等。此外，合理的运动和睡眠也是减肥过程中必不可少的因素。
减肥期间偶尔吃一次泡面代替午餐会胖吗?
方便面吃了会增肥吗 方便面吃多了肯定是会增肥的。
减肥期间偶尔吃一次不会反弹。但是有很多不利影响：1，泡面属于高热量食物，会降低减肥效率。2，泡面不利于身体健康。3，泡面会增加身体负担，减肥时会更容易累。建议在减肥时少吃糖类和高热量食物。
不会发胖的。胖除了属于疾病的类型以外，其余都是因为营养过剩导致的。晚上加班要消耗体能和营养的，当然需要补充了，一般适量的饮食是不会引起发胖的。一日三餐的饮食原则：食物多样，谷物为主。
减肥期间最好不要吃方便面，方便面面饼属于油炸的、高热量食物，营养价值较低，油炸后维生素被破坏，方便面里的蔬菜量又极少，极易导致碳水化合物和脂肪摄入过多而肥胖。
偶尔吃一次没有关系，如果经常吃会的，因为泡面脂肪含量很高。方便面的危害：一是油脂含量高，因为大部分方便面都采用油炸的方法对面块进行干燥。
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