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月经期间能节食减肥吗
A：生理期不会狂吃不胖。这个期间身体的代谢能力一般比较旺盛，消耗量也比较大，可以适当多吃一些食物，但是不代表月经期间吃再多食物都不会胖的，所以记得控制量哦。 Q：减肥遇上生理期怎么注意饮食？ A：生理期间身体一般比较虚弱。
你好，月经期间不要减肥，月经期间本来身体各方面营养就降低，不适宜做运动或减肥。月经期间，如果正常饮食，在月经结束后，体重也会掉，而且月经期间，吃东西不容易胖。
月经期可以减肥，但要注意减肥的方法要恰当，以免引起月经量的改变和月经时间的延长，影响正常月经规律性以及损害健康。
生理期节食减肥对大姨妈活动有影响吗?
1、可以节食，但是不要饿到自己。经期对食物的吸收较往常稍慢，所以吃东西不是那么容易胖。想减肥最好月经走之后的一个星期之内节食，效果最好。月经前一个星期最爱胖。
2、过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
3、月经期与人体激素水平有关，如果碳水化合物摄入不足，很容易造成月经不调。
4、月经期间节食会怎样 虽然节食减肥是一件很常见的减肥方法，但是经期最好还是不要节食，以免对身体健康造成影响，在经期女性的身体会相对虚弱，因此不适合节食。
月经期间可以减肥吗?
来月经时，由于人体内丢失大量的蛋白质和无机盐，会导致身体比较虚弱，不能够节食减肥或过度锻炼减肥，应该制定合理的饮食方案和运动方案，联合进行减肥。
生理期后21-28天=减肥缓慢期 这个阶段是月经来前的一周，是黄体素分泌最为旺盛的时候，会很想吃高热量、高糖的食物。所以一定要严格控制饮食，外加持续运动，否则容易发生饮食复胖的情况。
一般可以利用月经周期来减肥，是利用身体的特殊性。
月经期间可以吃燃计划减肥。吗?
1、经期通常不可以吃减肥产品。女性在月经来潮期间身体的抵抗力会有明显减弱，吃减肥产品可能会导致内分泌紊乱，影响到正常的月经量，停止服用后很有可能会引起身体出现反弹。
2、因此，在使用 物的时候一定要避开月经期，因为一旦人体服用了过多的 物，就会令女性出现月经异常的情况，所以不能使用药物。月经期吃 不仅对身体不好，还可能会有副作用。
3、在经期期间是不适合吃 的，在经期期间吃 的主要副作用有以下几点。副作用一：部分西医 物含有激素成分，经期应用可引起内分泌系统分泌紊乱，荷尔蒙失调，出现月经不调，同时使人容易发胖。
4、女性经期减肥时，不能吃最快最有效的 ，因为对身体不好。
5、经期最好不要吃 ，经期吃 的副作用如下：经期吃 副作用一：部分西医 物含有激素成分，经期应用可引起内分泌系统分泌紊乱，荷尔蒙失调，出现月经不调，同时使人容易发胖。
6、比如一旦患者患上有些疾病，比如肥胖生植物能综合征等，原本就会造成月经的改变，调整月经也能够达到减肥的作用。
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