今天给各位分享糖分低的水果有哪些?的知识，其中也会对糖分高的水果有哪些?进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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十大低糖水果排行榜
柠檬 柠檬是目前水果糖分排行榜中，含糖量更低的水果，柠檬含糖量仅为4%到8%。番石榴 番石榴也是一种含糖比较低的水果，该类水果成熟果实为淡绿 ，清香可口。李子 李子是一种非常美味的水果，酸甜可口。
蓝莓 小巧可爱的蓝莓富含抗氧化物质，味道酸甜可口，是理想的零糖水果。葡萄柚 葡萄柚具有独特的酸甜口感，汁液丰富，简单易享受的无糖水果之一。柠檬 柠檬具有清新的酸味，适合用来添加到饮料中增添爽口口感。
番石榴 番石榴又名芭乐，它的口感多汁，营养丰富，富含多种维生素。柚子 柚子的含糖也是十分低的，柚子的汁水丰富，吃一口生津解渴。
糖分少的水果有哪些
少糖的水果有：苹果、桃子、梨子、杏子、樱桃、李子、柑橘、柚子、橙子、柠檬、枇杷、草莓等等。
柚子柚子不仅可以直接食用，也可以用来榨汁喝。它一般多是11月到12月成熟，也有些晚的品种到第二年的2月份才熟。苹果苹果就非常常见了，超市或者水果店一年四季都有售卖，它含的糖份就比较少。
糖分低的水果有以下几种：梨子、青枣、圣女果、苹果、火龙果。梨子：梨起源于中亚地区，在中国分布于河北、山东、陕西、甘肃等省，在意大利、美国、西班牙、苏联、法国也有栽培。
十大低糖水果
1、柠檬 柠檬是目前水果糖分排行榜中，含糖量最低的水果。柠檬含糖量仅为4%到8%。柠檬不仅含糖量低，而且吃起来口感特别酸，一般都用来榨成柠檬汁食用。
2、种无糖水果主要有：番石榴 番石榴为热带果树，原产美洲，是亚热带名优水果品种之一。该品种水果成熟果实为淡绿 ，清香可口，果皮薄，黄绿 ，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少。
3、全球公认十大低糖水果分别是：西柚、柠檬、草莓、蓝莓、黑莓、樱桃、柿子、红毛丹、杏子、火龙果。西柚 西柚是一种非常低糖的水果，每100克中只含有89克糖分。
4、柠檬 柠檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。柠檬含有丰富的维生素C。樱桃 樱桃富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含糖量仅8%，含量量非常低，也是含糖量最低的水果。
5、柚子：柚子的含糖量非常低，每百克只有6克，同时富含维生素C、葡萄柚苦素等物质。 黑加仑果：此种水果的甜味来自天然甜味剂木糖醇，其热量非常低，每百克约45卡路里。
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