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无糖可乐真的没有热量吗
1、无糖可乐不是真的0千焦，是含有少量的热量。无糖可乐中标榜的零热量并不是真的没有热量，所以减肥人士要注意，不可以过多饮用无糖可乐，无糖可乐一样会使人长胖。
2、无糖可乐不是真的0千焦，是含有少量的热量。我国标准《预包装食品营养标签通则》：无糖的意思是每100毫升中含糖量不高于0.5克，而零热量表示每100毫升中热量不超过17千焦，所以无糖可乐中只是含有少量热量，并不是真的0千焦。
3、无糖可乐热量并不是真的为零。无糖可乐是指将可乐中的糖分换成代糖，而代糖包括多种类型，其中可以分为可产生热量和不可产生热量的代糖。
无糖可乐饮料对减肥有影响吗?
1、减肥能喝无糖可乐的。减脂期通常可以少量地摄入一些无糖可乐，并不会影响到减肥的效果，但是一定要注意控制无糖可乐的摄入量，平时也还要控制好个人的饮食。
2、无糖可乐会影响减肥吗 偶尔喝一点还是可以的，不会影响减肥。喝无糖饮料的人，实际潜意识里都想要在其他饮食里把糖“补”回来。结果在不知不觉中吃下更多，摄入的糖并没有减少，这就相当于做无用功了。
3、无糖可乐是属于一种碳酸饮料，多多少少会有糖分存在。可乐是对减肥有一定的负面影响。
无糖饮料真的有助于减肥吗?
这些甜味剂的热量通常较低，因此喝无糖饮料的热量摄入量相对较低，而长期高热量摄入是导致肥胖的主要原因之一，所以在一定程度上，喝无糖饮料有助于控制体重。
无糖饮料通常比含糖饮料低卡，并可以作为减肥饮品的选择，但并不能保证无糖饮料就一定不会胖。虽然无糖饮料没有添加糖分，但它们仍然可能含有高热量、高碳水化合物、高盐量或其他成分，例如人造甜味剂。
当身体里面的糖分过高的时候，确实我们的身体会容易发胖，也会增加患糖尿病的风险，无糖饮料并不能起到减肥的作用哦。
因此，在控制总体热量摄入的情况下，饮用无糖饮料可能有助于减轻体重。然而，无糖饮料中通常含有人工甜味剂，例如阿斯巴甜、糖精、蔗糖醇等等。
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