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冬天减肥是夏天的三倍
1、冬天减肥是夏天的三倍1 冬天减肥确实是要快一些的，冬天温度比夏天低，冬天减肥比夏天更容易消耗脂肪，冬天肠胃供血增多，人的胃口也增大，因此吃的更多，此时减肥，更容易看到效果。
2、冬天瘦一斤等于夏天瘦三斤是什么意思 “冬天瘦一斤等于夏天瘦三斤”的意思就是冬季是一个非常适合减肥的季节。
3、冬天容易瘦，冬天的基础代谢率＞夏天的基础代谢率基础代谢率，是指维持人体机能运作的基本热量，即使整天身体静止不动也会自行消耗，占人体总热量消耗的65~70%。
4、夏天环境温度较高，要想降低体温就需要分泌汗液、增加散热，此时的能量供给主要来源于糖分；冬天气温低，身体需要提高体温，这时主要依靠脂肪来供能。 而且，冬季脂肪的合成速度也要比平时快2~4倍，脂肪更容易囤积。
夏天减肥快还是冬天
1、冬天减肥是夏天的三倍1 冬天减肥确实是要快一些的，冬天温度比夏天低，冬天减肥比夏天更容易消耗脂肪，冬天肠胃供血增多，人的胃口也增大，因此吃的更多，此时减肥，更容易看到效果。
2、夏天代谢快 冬天寒冷，身体为了御寒会加快脂肪合成，并且冬天人们的运动积极性差，吃得又多，要减肥可不容易。夏天高温，身体需要散热，会加快新陈代谢。
3、一 、 夏季新陈代谢比较快 相对于冬天寒冷，身体为了御寒会加快脂肪合成，并且冬天人们的运动积极性差，吃得又多，要减肥可不容易。夏天高温，身体需要散热，会加快新陈代谢。
4、而脂肪消耗在能量消耗之后，因此冬天减肥比夏天更容易消耗脂肪。冬季如果通过运动减肥，在同等情况下，寒冷环境中会消耗更多的热量，而且，低温的情况下，人体为了保温，同样要消耗更多的热量来维持体温。
5、夏天减肥容易还是冬天 相对来说夏天减肥容易些。
6、效果不同：夏天减肥要更快一些，但是效果没有冬天好。夏天温度高，轻度运动就能达到减肥所需的出汗量，由于缺乏胃口，摄入的食物减少，减肥能更快见效。
冬天消耗的热量比夏天多吗?冬天减肥快还是夏天快?
1、冬天容易瘦，冬天的基础代谢率＞夏天的基础代谢率基础代谢率，是指维持人体机能运作的基本热量，即使整天身体静止不动也会自行消耗，占人体总热量消耗的65~70%。
2、冬天减肥快还是夏天快相对来说，冬天减肥效果更快。冬天身体会消耗掉更多的能量，如果冬天控制住嘴，然后每天健身做运动，减肥效果是非常好的，比夏天减肥效果还要好很多。
3、冬天减肥快。因为冬天天气一般比较寒冷，因此跑步时消耗的卡路里比平时要高许多，相对来说，同等时间同等程度的训练，冬天比夏天更减肥。
4、而脂肪消耗在能量消耗之后，因此冬天减肥比夏天更容易消耗脂肪。冬季如果通过运动减肥，在同等情况下，寒冷环境中会消耗更多的热量，而且，低温的情况下，人体为了保温，同样要消耗更多的热量来维持体温。
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