今天给各位分享2天不吃饭能瘦几斤的知识，其中也会对两天不吃饭会减肥吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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两天只喝水不吃饭能瘦几斤
1、一般能瘦下三到五斤，前期减的一般是水分，所以会瘦得比较多，假如再配合运动，效果会更好。但是两天后一定要吃饭了，不然身体会没营养，导致营养不良，很容易晕倒。
2、天不吃饭，会瘦2-5斤（因人而异）。前两天我生病，一天没有吃饭，瘦了5斤，没有坚持到第二天就赶紧吃饭了，呵呵，不吃害怕走路发飘。
3、对于不胖的人来说减肥很简单只要管住嘴迈开腿就可以但是对于真正胖子来说。他就是喝点水也会胖。真正的两天只喝水不吃饭能瘦一二斤也就不错了。
4、这里根据以往真实的经历给大家分享一下，坚持1-3天只喝水不吃饭到底能瘦多少斤。一整天只喝水，肠胃中的食物会被清空，加上没有摄取盐分，身体会出现轻微脱水，这两种效果加起来可以让体重下降2-3斤。
5、那三天不吃饭只喝水的减肥效果好吗？三天不吃饭能瘦几斤三天不吃饭，一般能瘦2-6斤左右。个人的体质和体重不同，所以效果也会不一样。
三天不吃饭可以瘦几斤
三天不吃饭能瘦几斤 三天不吃饭，一般能瘦2-6斤左右。个人的体质和体重不同，所以效果也会不一样。而且如果这三天另外有吃像水果、零食等食物的话，会因为吃的食物不一样，有不同的减肥效果。
除了喝水，不吃其他食物 如果在三天中，只是喝水，不吃其他的能够提供热量的食物，理论上能够减轻体重2-6斤，但是这些减轻的部分，大多数是肠道内容物以及身体中水分的重量，真正消耗掉的脂肪可能1斤不到。
可能会瘦两斤左右，虽然节食减肥很容易在短期内看到体重的数字在变小，心中的成就感满满，看到了变轻的自己内心无比欣喜。
三天不吃饭，通常能瘦两到六斤左右。三天不吃饭能瘦几斤是根据个人的体质和体重不同，除了不吃饭还要看吃其他的零食水果和饮水量不同而定。如果这三天除了不吃饭，另外还吃水果零食的。
两天不吃饭只喝水能瘦几斤
靠不吃饭是不会瘦的，只是会轻个5－6斤，但是代价很大，会牺牲肌肉量，会降低基础代谢率。总体说得不偿失，因为一旦恢复正常吃饭一定会反弹，甚至会比以前更重更胖。
对于不胖的人来说减肥很简单只要管住嘴迈开腿就可以但是对于真正胖子来说。他就是喝点水也会胖。真正的两天只喝水不吃饭能瘦一二斤也就不错了。
三天只喝水能瘦几斤 理论上来说，可以瘦2~3斤左右。
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