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冬天和夏天跑步哪个减肥快
1、夏天减肥快还是冬天减肥快 夏天减肥速度要比冬天减肥快，但是减肥效果没有冬天减肥好。
2、你好！冬天跑步好，由于冬天的气温比较寒冷，跑步时消耗的卡路里比平时要高许多，相对来说，同等时间同等程度的训练，冬天比夏天更减肥。
3、冬天气温低身体为了保温会增加产热，散热多，也就消耗更多热量，减肥效果会比夏天好。
冬天跑步与夏天跑步哪个减肥效果好
1、冬天气温低身体为了保温会增加产热，散热多，也就消耗更多热量，减肥效果会比夏天好。
2、冬天减肥快。因为冬天天气一般比较寒冷，因此跑步时消耗的卡路里比平时要高许多，相对来说，同等时间同等程度的训练，冬天比夏天更减肥。
3、冬天跑步和夏天跑步哪个减肥效果好 都有效果。不管是冬天跑步还是夏天跑步，只要在跑步的过程中消耗了体内多余热量和脂肪的话，那么就都具有减肥作用。
冬天跑步减脂快还是夏天减脂快。
不管是冬天跑步还是夏天跑步，都是能锻炼身体，增强体质的，在这方面的效果没有太大差别，但是在减肥方面，冬天跑步比夏天效果好，但是见效没有夏天跑步快。
冬天减肥快。因为冬天天气一般比较寒冷，因此跑步时消耗的卡路里比平时要高许多，相对来说，同等时间同等程度的训练，冬天比夏天更减肥。
我认为你说的不对的，正常是夏天跑步减肥效果比冬天减肥效果很好。减肥不能光靠跑步，而且从节食方面也要考虑的。否则的话是减不下来的。
冬天跑步燃烧脂肪比夏天快，因为虽然在冬天和夏天同一个人走相同一段路消耗热量相等，但冬天气温远低于夏天，因此，机体需额外的能量才能维持正常的体温。冬季锻炼对人体的热能消耗大，容易疲劳。
冬天慢跑效果和夏天的区别
1、冬天天气一般比较寒冷，因此跑步时消耗的卡路里比平时要高许多，相对来说，同等时间同等程度的训练，冬天比夏天更减肥。
2、同样的跑步强度在冬天寒冷的空气中所消耗的热量会比在夏天温暖的环境中要多。冬天气温低身体为了保温会增加产热，散热多，也就消耗更多热量，减肥效果会比夏天好。
3、冬天减肥快。因为冬天天气一般比较寒冷，因此跑步时消耗的卡路里比平时要高许多，相对来说，同等时间同等程度的训练，冬天比夏天更减肥。
夏天运动和冬天运动哪个减肥快
效果不同：夏天减肥要更快一些，但是效果没有冬天好。夏天温度高，轻度运动就能达到减肥所需的出汗量，由于缺乏胃口，摄入的食物减少，减肥能更快见效。
夏天减肥比较快 因为夏天天气比较炎热，会减少进食的欲望，人体摄入的热量就会减少，有利于减肥。再者夏天稍微一运动就会大量出汗，有助于体内毒素的排出，可以燃烧体内脂肪，可以减少肥胖的形成。
而且，冬季脂肪的合成速度也要比平时快2~4倍，脂肪更容易囤积。如果此时不抓紧减肥，那过冬后体重可能还会飙升，减肥会变得更困难。
冬天，大家可以选择适当的 锻炼，冬天消耗脂肪比夏天要快一些，所以减肥瘦身效果是不错的，建议大家在保暖养胃的同时，注意饮食上的调节。
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