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我按了承山穴的哪些部位的肌肉产生酸痛感是怎么回事
最近很疲劳吧？走多了路或者经常用那一只脚承重，或者是用冷水冲腿和脚，令肌肉始终处于紧张状态，久而久之就疲劳了，一点承山穴就会很酸很疼，有时候半边身子都会绵软下来。
大多数人，只要轻轻一按他的承山穴，都会有明显的酸胀痛感，这都是因为体内有湿的缘故。而按揉承山一段时间后，我们会感觉身上微微发热，这就是膀胱经上的阳气在起作用了，身上的湿邪，正随着微微升高的体温向外逃逸。
其他回答 承山穴的主治疾病为：小腿肚抽筋(腓肠肌痉挛)、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。
承山穴位于脊椎旁边的肌肉部位，按压这个穴位会刺激到脊椎周围的神经和肌肉，产生一定的疼痛感。
承山穴一方面是全身承受压力最多筋、骨、肉的集结之处，另一方面又是人体阳气最盛的经脉的枢纽，所以，它能通过振奋太阳膀胱经的阳气，排出人体湿气。
小腿肚子抽筋怎么办?疼死了
小腿抽筋了怎么办方法一：脚背上翘法当痉挛时，脚背要用力往上翘至最大幅度，并固定在此位置上。一般在30秒钟内即可解除痉挛，然后保持脚背上翘位置约3分钟，以巩固疗效。
对于这种情况可以做热敷，平时注意保暖，可以预防其发生。还有可能是白天过于劳累或者是走路过多，造成小腿肌肉痉挛，这种情况可以做按摩，使劲蹬蹬腿，症状可以明显缓解。
平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了；或用双手使劲按摩小腿肚子，也能见效。如腿抽筋的情况多次频繁发生，则应就医治疗。
④适当参加 锻炼⑼ ⑤必要时补充一些维生素E。 ⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
小腿抽筋怎么办 扳起脚趾，翘起脚板，迅速缓解疼痛。马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾，然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。再慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉就不抽筋了。
半夜突然小腿肚子疼,早上起来走路还是疼的,咋回事呢?
1、应该是缺钙引起的抽搐。夜间发作的时候可以按压小腿中间的穴位。承山穴，小腿绷紧状态，两块肌肉的凹陷处。可以有效缓解。
2、动脉疾病 小腿静脉曲张 神经反射 小腿过于劳累 身体缺钙；平时可以通过补充相应的钙、维生素D来缓解这一症状，没事的时候还可以到会外散散步、晒晒太阳。
3、）常见原因 寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼．准备活动不充分；夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激．会痉挛得让人疼醒。 肌肉连续收缩过快。
4、原因一：一般情况下，出现小腿肚子酸疼一般是由慢性肌肉损伤或者是缺钙导致的。原因二：还有可能是因为脚部问题造成的，比如说高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让小腿肚疼痛。
5、那导致小腿肚疼的原因有哪些呢？原因分析（1）在生活中，针对小腿肚子疼是怎么回事这个问题，大多都不是因为疾病导致的。
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