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每天吃红豆薏米芡实汤这样可以减肥吗
1、红豆薏米是去寒的如果你是寒性体质，那么喝了以后改变体质，就能达到减肥的目的，大多数的肥胖都是由于寒性体质造成的。
2、而在中医看来，肥胖是由于体内有湿气而导致的，红豆薏米芡实水的祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。
3、适量的进食一些红豆、薏米，是有一定的减肥作用的。
4、红豆薏米芡实（粥）不能减肥，红豆薏米芡实的功效如下：健脾益胃 山药薏米芡实粥补气血、健脾胃的功效是公认的，中医认为：脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。
赤小豆芡实红薏米茶的功效与禁忌是什么?
1、红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是可以健脾祛湿的。
2、祛湿，补心，健脾胃；消肿，减肥。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。
3、赤小豆芡实红薏米具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出 的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒。
4、赤小豆、芡实、红薏米将其泡茶饮用，可以起到活血化瘀、调经止痛等功效，不会给健康造成影响，它是可以每天饮用的，但每天不宜饮用过量，红薏米是热性的，如果大量饮用，可能会造成上火的情况。
5、提升睡眠质量，因为赤小豆芡实红薏米茶具有祛湿作用，可以缓解因湿气导致的头身困重，四肢酸楚的情况，从而提高睡眠质量。
一茶一念红豆薏米芡实茶可以减肥吗
喝红豆薏米水是可以减肥的，但是不要天天喝。红豆薏米水热量低，具有祛湿，排毒，消肿等作用，是减肥的良好搭配。
红豆薏米芡实茶能减肥吗 有一定的促进作用。
薏米红豆芡实茶的功效与作用是：祛湿，补心，健脾胃；消肿，减肥。薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹、利肠胃、消水肿、健脾益胃，久服轻身益气。
红豆薏米芡实水的祛湿作用，可以祛除滞留在人体中的水分，从而起到消肿减肥的作用。但是需要注意的是，减肥更重要的是适当的运动，红豆薏米芡实水只是一种辅助作用，所以不要把减肥所有的希望都放在红豆薏米芡实水上。
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