本篇文章给大家谈谈8天瘦8斤正常吗，以及8天瘦10斤正常吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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节食减肥,8天体重下降了7-8斤,第九天和今天体重都不变(和往常一样的...
1、应该是进入了减肥的平台期，在这期间和往常一样的方式减肥，体重也几乎不变，过了平台期就好了，而且平台期好像不止一次吧。
2、人体内有至少六斤现存水份，三斤宿便等先掉秤是水分，水分掉的快，水分掉完后才是减脂，那就慢了，不是像掉水分那样快了。
3、你要慢慢吃一些不吃油腻脂肪高的，吃一些清淡的，根据运动结合有效健康的减肥才是重要的。
半个月瘦了8斤正常吗
正常。根据查询医学网显示，合理地控制了饮食，增加了运动量，半个月瘦10斤是正常的，不会对身体健康造成影响。
如果是刻意减肥，瘦的太快也容易反弹，如果无故瘦这么多，建议你去医院好好检查，减肥是好事，但不能急于求成，需要一个过程，半个月瘦六斤还是有点多了，慢慢减身体才会更健康。
或许你单看1-2斤觉得这个数值很小，见效太慢，但当目光更长远一些：一周减重1-2斤，一个月就是4-8斤，三个月就是12-24斤，一年就是48-96斤。
十天瘦五斤，不正常。因为减肥只有循序渐进的减，才能保持住身体健康，而且不容易反弹，极素都快瘦，反而不利于身体康，而且容易反弹。
你没有刻意减肥一亇月下降8斤肯定不正常，你现在要做事是去医院检查，第一步测血糖，如果血糖高人立马瘦下来。第二步检查甲状腺，甲状腺不正常人或瘦或胖。
我9天瘦了八斤厉害吗
1、减肥不是靠快的！一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。
2、是正常的，我前面3天就瘦了10斤，当然我的基数比较大。如果你是第一次减肥，前面三天掉秤是最快的，但这个时候掉的并不全是脂肪，大部分其实是水分。因为你的饮食结果发生了变化，盐分摄入量减少，身体多余的水分会排出。
3、正常。根据查询杏林普康显示。半个月瘦八斤是正常的。通过严格控制饮食以及同时进行大量的运动，一天可以瘦到1斤。
4、天减肥6斤，速度非常快了。首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
生酮减肥8天瘦了7斤正常吗
但是采用了生酮饮食之后，由于刚开始一个星期不吃碳水，身体是很不适应的，甚至会因此而进行脱水跟随尿液一起排出。那么这种情况下就会达到体重快速减轻的效果，随着一个星期的调节，这种反应也会减少，所以减速会下降。
生酮减肥保证掉秤多少正常每天，减肥是以月为周期的应该说一个月掉秤多少算是正常的，而不是说一天掉秤多少正常，有的人三天掉秤10斤一个月掉秤15斤，有的人三天掉秤0斤一个月也掉秤15斤，减肥没办法用天计算。
天减肥6斤，速度非常快了。首先应控制饮食，将摄入的能量总量限制在1000-1500kcal/天，减少脂肪摄入，脂肪摄入量应为总能量的25%-35%，饮食中富含水果和蔬菜、膳食纤维；以瘦肉和植物蛋白作为蛋白源。
那一周内瘦多少斤算正常呢？一周瘦多少斤正常一周瘦2-4斤是正常的。一周瘦掉2-4斤是比较健康的体重，也是比较适宜的减肥速度。超过这个减肥限度，减去的大多会是身体的水分和肌肉，并不是真正意义上的减脂。
亲，十天瘦了四斤。应该只是减去水分而已，正常真实健康的减肥为：每个月减肥六至十斤。减肥是个终身磨炼意志的崇高事业。否则的话，会很容易出现反弹现象的。至少，可以连续减肥21天（就可以慢慢习惯了）。
十天瘦了十斤正常吗
不正常。水分丢失：体重的大部分是由水分组成的，所以在短时间内的快速减重是因为水分丢失，而不是真正的脂肪减少。
属于正常，如果是自然减肥，不借助药物的话是非常正常的，也是一种健康的减肥方式，是值得提倡的，而且自然减肥不易反弹。如果是药物减肥，很容易造成反弹，而且还有许多副作用，对健康不利。
十天瘦五斤，不正常。因为减肥只有循序渐进的减，才能保持住身体健康，而且不容易反弹，极素都快瘦，反而不利于身体康，而且容易反弹。
十天瘦三斤，属于正常不快不慢。因为减肥不能太快，容易造成身体健康不好，缺少营养，只有逐渐的减肥才能有利于健康。
像那些一周可以瘦10斤甚至20斤的减肥方法，虽然减肥效果听起来诱人，但是可能刚结束减肥就会出现体重反弹回去的情况，而且减肥过快会阻碍肌肉生长，还会使得身体分解已有的肌肉来功能。
反正我是觉得大部分人是没有办法在十天内变瘦十斤的，能够做到这样的人一定是采取了一些比较极端的方式，真的没有必要为了身材去拿健康做 赌注，如果身体真的因为减肥出现了不可逆的伤害，到最后大家是一定会后悔的。
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