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严重脂肪肝怎么办
1、严重脂肪肝需要综合治疗，具体如下：减轻体重，大部分脂肪肝都与高脂饮食、高热量饮食、吃肥甘厚腻过多、营养过剩、过度肥胖有关，所以，一定要控制体重，减少摄入。
2、脂肪肝缺乏有针对性的有效药物 治脂肪肝重点在于改变生活方式，如节食、运动、禁酒、戒烟，去除病因，治疗原发疾病。根据脂肪肝发展的不同阶段、临床表现和实验室检测结果酌情选择药物。
3、脂肪肝跟生活习惯真的很有关系，总而言之，就是要少吃多动保持心态。比如饮食，高油高脂的很少吃了，肉还是照吃，但都是吃瘦肉，不吃肥肉，也不吃夜宵，不喝酒了。
4、脂肪肝是可防可治的，通过合理的治疗和调养，可使紊乱的脂肪代谢恢复正常，使脂肪的合成与分解保持平衡，从而减少脂肪在肝脏中的堆积，改善肝功能。脂肪肝的治疗包括去除病因、控制饮食、调整肝脏的脂肪代谢以及合理的 锻炼。
急!!脂肪肝怎么快速减掉啊??最近腰围突然猛增,去医院看了下说是脂肪肝...
脂肪肝患者应该吃点水果，减少主食的食量。每天食用新鲜绿 蔬菜500克。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用的蔬菜，如甘蓝菜、白菜、豌豆，因为它们纤维质含量最丰富，可以排出体内毒素。
运动治疗脂肪肝。如果我们发现自己有脂肪肝的情况，那么大家可以适当的锻炼身体，当然是根据自己本身的情况来看的，运动可以加速脂肪的代谢，大家可以选择中等强度的有氧运动，包括中速步行、慢跑、骑自行车、游泳、广播体操等。
减重 研究表明，减重是控制或者逆转脂肪肝的最好手段。理想状态是减去10%左右的体重，但是即使减去3%-5%的体重也可以改善肝脏的脂肪沉积。健康减肥首先要控制饮食、规律运动，也就是咱常说的管住嘴、迈开腿。
什么方法可以消除脂肪肝
1、可以通过饮食疗法、运动辅助、多喝水来消除脂肪肝。
2、对于脂肪肝的药物治疗，多是在出现肝功能损伤和血脂偏高的情况下，酌情给予护肝降酶药物和降脂药物治疗，但脂肪肝更重要的是需要积极寻找并去除引起脂肪肝的病因，并给予生活方式的干预，以从源头上控制和消除脂肪肝。
3、坚持下去，肝部多余的脂肪就会被慢慢消耗掉，脂肪肝有望得到缓解。多运动脂肪肝患者一定要改变整天久座的习惯，让自己的身体动起来，多参加类似于跑步，游泳，健步走，骑自行车运动。
4、消除脂肪肝的最好方法：第一种，戒酒是最有效的治疗和控制饮食。第二种，使用去脂药物，服用药物时去医院肝功能检查，请听医生的意见。第三种，日常生活中加强运动，多跑步，骑自行车，游泳等。
5、如何消除脂肪肝要消除脂肪肝的话，最简单的方式就是运动，推荐大家采用一些有氧运动，比如说跑步，跳绳，骑车，游泳，瑜伽，都是非常好的这些有氧运动，大家在运动了一段时间之后，就可以发现自己的脂肪肝有了一定的改善。
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