减肥针灸哪些部位视频教程（减肥特效针灸三针）

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本文目录一览：

1、针灸减肥可以通过专业的针灸师进行操作，也可以使用针灸贴或按摩等替代方法。在进行针灸减肥操作时，需要确保穴位清洁，并使用消毒的针具。选择合适的穴位后，将针头刺入皮肤浅层，然后留置一段时间，通常为15-30分钟。操作结束后，应注意休息和保持身体的水分摄入。

2、如何进行针灸减肥的操作？这通常由专业针灸师执行，但也有一部分操作可以通过针灸贴或按摩等替代方法进行。操作时，确保穴位清洁并使用消毒的针具。选择合适的穴位后，将针头刺入皮肤浅层，并留置一段时间，通常为15-30分钟。操作完成后，应适当休息并保持身体水分摄入。

3、扎针手法视频教程链接如下：专家演示针灸针刺手法：龙虎交战法和火针用法中医针灸是针法和灸法的合称，于2010年11月16日申请世界非物质文化遗产成功。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。

4、如果你没有什么基础的话，建议你改学刮痧（拔罐）吧——最容易入门，安全、实用。（你可以到“刮痧吧”去看看我的一些帖子）从减肥的目的看，刮痧绝不比针灸差。当然，我认为除了西医外科手段外，最有效的就是控制饮食。其他方法一般见效不是很明显，假如想快些见效，只能再结合控制饮食和运动计划才成。

减肥针灸哪些部位视频教程（减肥特效针灸三针）

【取穴】腹部十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。胃强脾弱、湿热内蕴【临床表现】饮食量多，口臭难闻，口渴溲黄，大便干结，肌肉结实，舌红苔腻，脉滑数或弦数。【取穴】腹部十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。

如何进行针灸减肥腿部。中医认为，下焦经和膀胱经不通是腿部肥胖的标志，这类人时常会水肿。因此，施灸应以足三里、三阴交、梁丘等穴位为主。腹部。腰腹部过于肥胖的人，多是脾胃痰湿，施灸范围多以中脘、关元、气海、大横等为主。手臂。

针灸减肥扎的穴位有多个，主要包括中脘穴、天枢穴、曲池穴等。中脘穴：位于腹部正中线上，是调节脾胃功能的重要穴位。针灸此穴位可以刺激胃肠道蠕动，改善消化功能，减少脂肪堆积。天枢穴：位于肚脐两侧，是大肠经的募穴，有助于调节肠道功能，促进排便，减少腹部脂肪积累。

针灸减肥方法有哪些针灸减肥扎合谷穴作用：疏风清热、通络、润面泽颜。合谷穴位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。针灸减肥扎曲池穴作用：清热利湿。曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。

中医针灸减肥穴位主要有三阴交、曲池、血海、合谷以及足三里。三阴交：胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方，此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处，具有健脾排水、滋肝益肾的功效。曲池：位于肘横纹外端0.5寸的地方，即与肱骨外髁连线的中点，此穴位具有散风清热、消炎止痛等功效。

针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。？耳针？耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。

针灸对女人有何好处呢？针灸要如何减肥耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。体针〈之一〉取穴：主穴为关元、叁阴交。配穴：依据辩证分型而取。

针灸要怎么减肥针灸减肥方法：耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。针灸减肥方法：体针之一取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。

【取穴】腹部十二穴曲池、支沟、四满、三阴交、内庭、腹结。冲任失调，带脉不和【临床表现】腰酸肢软，月经不调，经量减少，小便频数，食眠一般，大便尚好。腹部臀部胖如水囊。舌淡而胖，脉沉细或濡细。

腹部减肥针灸穴位主要包括中脘穴、水分穴、天枢穴等穴位。中脘穴：中脘穴主要位于人体肚脐与剑突联机的中间点。可以帮助增强机体的新陈代谢，还可以同时改善胃的功能。水分穴：水分穴位于人体肚脐以上约1指宽处。针灸此穴位具有消肿排毒的作用，可以调节身体水分的运行。

中医针灸减肥主要是在腹部下针。因此女生月经期间最好不要做针灸。在进行针灸前，不要喝酒或进行剧烈运动。不然有可能会伤害你的脾胃！针灸时身体放松不要摇动翻身以免引起疼痛或导致弯针、滞针、断针等情况发生。针后若局部发痒应避免搔抓，以免留下瘢痕或者感染。

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