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一杯生椰拿铁的热量
1、一杯生椰拿铁的热量是多少大卡一杯生椰拿铁的热量是150卡左右。生椰拿铁的主要成分为椰浆+美式咖啡，椰浆的卡路里大约为308千焦，大概放300ml左右，而美式咖啡的热量是10卡左右，所以一杯无糖生椰拿铁的热量大概可以计算为150卡，如果是减肥期间的集美们可以算成250卡。
2、对于想要享受饮品美味，又不想吃进过多热量的人来说，瑞幸一杯生椰拿铁400毫升热饮无疑是一个理想选择。这款饮品的热量大约在220卡路里左右，相对于其他同类饮品来说较为健康。此外，椰子本身含有丰富的维生素和矿物质，更有益于身体健康。
3、一般情况下一杯拿铁就是4350毫升到400毫升左右。瑞幸|生椰拿铁热量冰生椰拿铁：146卡，含椰浆200ml热生椰拿铁：256卡，含椰浆350ml都算的无糖情况下生椰拿铁=椰浆+意式浓缩（+冰）。浓缩和冰热量忽略，生椰拿铁的热量主要取决于椰浆用量。
4、一杯无糖生椰拿铁的热量大概是220千卡。生椰拿铁是很多朋友比较爱喝的一种饮品，不过这种饮品因为主要原料椰浆糖分比较高，热量也是比较大的，需要控制热量摄入的朋友应注意少喝。一杯生椰拿铁＝椰浆＋美式咖啡，椰浆的卡路里是308kj，大概会放300ml。
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