杨桃是凉性还是热性水果（杨桃是凉性的还是温性的）

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杨桃的性质是凉性的。它归类于凉性水果，适量食用有助于清热。然而，过量食用可能会导致脾胃虚寒，引起腹泻，影响食欲和消化吸收。因此，食用杨桃时应注意适量，尤其是生食或冷饮时更应避免过冷。杨桃是碱性水果。它含有的钾、钙等矿物质使其实质偏碱。

杨桃是碱性水果，并且杨桃是凉性的，比较适合热性体质的人食用，能起到去火去燥的作用。由于杨桃是寒性水果，因此不能吃太多，多食容易导致脾胃湿寒，并且会出现拉肚子的情况，同时会影响肠胃消化功能。杨桃中含有大量的草酸、柠檬酸等物质，适量的食用能起到促进消化的作用。

杨桃是酸性还是碱性2 杨桃是碱性水果，并且杨桃是凉性的，比较适合热性体质的人食用，能起到去火去燥的作用。由于杨桃是寒性水果，因此不能吃太多，多食容易导致脾胃湿寒，并且会出现拉肚子的情况，同时会影响肠胃消化功能。杨桃中含有大量的草酸、柠檬酸等物质，适量的食用能起到促进消化的作用。

杨桃是碱性水果，蔬果大多是碱性食品，酸杨桃的酸味足，碱值尤其大，杨桃能很明显地降压除油脂，是减肥食品，能很好地中和体内酸性体液。杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用。同时还可保护肝脏，降低血糖。

杨桃是一种热带水果，外形比较独特，呈五角星状，它的口感清脆味道酸甜可口，含有丰富的维生素C、纤维素和矿物质，营养价值很高。我家孩子特别喜欢吃这个。那么杨桃的正确吃法是什么呢？我一般都切片，杨桃片可以直接食用，杨桃的外形是五角星状，我切片的时候都保留它星形的外观，这样既好看更能增加食欲。

杨桃是一种季节性水果，只有秋季和冬季才供应，也是温带水果，国内产区主要分布在台湾、福建、云南、四川等地区，性平，吃起来脆脆的，味道比较甜，富含多种不饱和酸以及维生素be，具有消肿的效果，可鲜食或者是煲汤，还可做药用途径。

杨桃属于夏秋季节的水果。通常是在春季的4月份开始开花，花期持续到7月份。从7月到12月之间果实都有成熟的。拓展链接杨桃（Averrhoa carambola L.）为酢浆草科五敛子属常绿小乔木或灌木果树，属于热带常绿果树肉质浆果类水果，是我国南方特水果，在我国已有两千多年的栽培历史。

1、温性：韭菜、刀豆、芥菜、香菜、油菜子、韭子、香花菜、南瓜、木瓜、高粱、糯米、杏仁、栗子、大枣、胡桃仁、酒、醋、生姜、葱、大蒜、小茴香、鹿肉、雀、鳝鱼、淡菜、虾、蚶、鳙鱼、鲢鱼、草鱼、海参、熊掌、鸡肉、羊肉、羊乳、狗肉、猪肝、猪肚、火腿、猫肉、鹅蛋。

2、温性食品：包括高粱、糯米、韭菜、生姜、葱、香菜、南瓜、龙眼肉、乌梅、荔枝、大枣、栗子等。热性食品：包括花椒、辣椒、肉桂等。不同时间食用食品的性状不同：一般情况下，人们食用的多是平性食品，以温热、寒凉者兼而用之。

3、瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外，其余如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等，都属于凉性蔬菜。

4、凉性食物有荞麦、玉米、白萝卜、冬瓜、蘑菇、芹菜、莴笋、油菜、橙子、苹果等等。热性食物有：面粉、高粱、糯米、薏米及其制品。扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝。

5、食物属性属寒性的食物：动物性——马肉、螃蟹、牡蛎、蛤蜊。植物性——茄子、莲藕、黄瓜、白菜。水果——柿子、西瓜、菠萝、梨。调料——粉丝、盐、黄酱、酱油。属凉性的食物：动物性——鸡蛋、鹌鹑蛋。植物性——竹笋、菜花、萝卜、菠菜、薏米。水果——桔子、甜瓜、香瓜、苹果。

6、一日常饮食来说，米偏凉，面偏温热；大肉属凉性，牛羊肉、狗肉大热；鸡蛋中性。

杨桃热性还是凉性杨桃属于凉性水果。杨桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。阳桃若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食。杨桃是酸性还是碱性碱性。

杨桃属于寒性水果，适量食用不仅不会导致上火，还可以起到清热降火的作用。具体内容如下：吃杨桃是上火还是降火杨桃在南方比较常见，属于寒性水果的一种，新鲜食用不仅不会导致上火，还有清热去火的作用。

三是杨桃是一种凉性的水果。虽然杨桃生长在热带或者亚热带地区，但它属于一种凉性的水鬼，它果实偏寒性，所以建议一些火气大或者体内有燥热现象的人可以适当食用。对于脾胃虚凉或者体弱虚寒的人建议还是少吃，虽然杨桃是一种营养价值很高的水果。

杨桃属于凉性水果，性稍寒。小孩子食用要适量，一次半个为宜。多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，对于人体有助消化，滋养，保健功能，对于疟虫有抗生作用。果汁能促进食欲，有帮助消化、治疗皮肤病的功效。最好不要冰凉及加冰饮食。

而杨桃就可以起到清火润肺的作用，所以它是属于凉性的水果，但是杨桃中的寒性不是很大。适用人群杨桃中含有大量的水分，而且杨桃性稍寒，属于凉性的水果，所以杨桃适合经常口渴、咽喉肿痛、舌干鼻燥、大便干结和容易便秘的人群。

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