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中药汤怎么喝减肥?药师为你定制的中药减肥汤!
中药减肥汤第一款:防己黄芪汤。防己6克、黄芪15克、白术10克、炙甘草9克、生姜6克、大枣4枚。水煎服,每日2次。用本方配合防风通圣散治疗结实型肥胖症患者,每日给防已黄芪汤、防风通圣散各5克,6个月后体重从69公斤减到67公斤,腹围从100厘米减至85厘米。
还童汤:槐角30克。开水冲服,每次1-3克,每日3-4次。适用于年老体弱肥胖症。 平陈汤:摈榔75克,厚朴15克,酒军5克,青皮15克,苍术15克,半夏15克,云苓15克,壳15克,白芥子10克,焦楂15克。日服1剂,早晚各服1次,疗程1个月。适用于脾虚湿盛型肥胖病。
做法:把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。生姜醋红糖茶:材料:生姜10克,醋5克、茶叶5克,红糖5克。做法:姜片用醋(用米醋)浸泡一夜,再与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖,这茶对食滞胃寒的人特别合适,没有红糖的话,红糖可用蜜糖代替。
大柴胡汤由柴胡、黄芩、芍药、半夏等熬制而成。保肝、利胆及抑制胆石形成。方中药物柴胡、黄芩、大黄、生姜均有显著利胆作用。此外,大柴胡汤对胆固醇结石的动物,能明显降低胆石形成率,减小胆石形成之体积,同时还有效地降低血清中性脂肪含量。
五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量。
哪些中药减肥茶有效果?
中药减肥茶有哪些陈皮乌梅普洱:止胀解腻材料:陈皮3-5片、乌梅1颗、杭菊普洱茶包1个。做法:将陈皮与乌梅洗净,陈皮剥小块、乌梅剪开或压扁,茶包加500cc滚水泡开,茶 转为黄 ,再加入陈皮与乌梅后盖住,焖约5-7分钟即可。
绞股蓝减肥茶材科:绞股蓝15克,山楂30克。冲泡方法:上述两味材料分别用清水洗净,切碎,然后将其放入砂锅中,加入适量的清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。功效解析:益气安神,化痰导滞,活血降脂。适于失眠、高血压、肥胖症等人群饮用。饮用经忌:孕妇不宜饮用,胃酸分泌过多者不宜空腹饮用。
中医减肥茶有哪些葛根茉莉花茶材料:茉莉花1大匙、葛根2钱、黄耆5钱、荷叶1钱、红豆泥1大匙及少量冰糖。做法:将材料一起放入滤杯中,并冲入250cc,90度热水,待约10分钟后,即可饮用。
中药减肥茶配方莲心荷叶茶配方:莲子心5克,荷叶10克。制作:将荷叶、莲子心洗净,荷叶切碎,同置茶杯中,用沸水冲泡即可。功效:养心益肾,补脾涩肠,清暑利湿,生发清阳,止血。用于减肥瘦身。食法:适量,常服有效。中满痞胀及大便燥结者忌服。
中药减肥茶有哪些山楂消脂饮鲜山楂30G、生槐花5G、嫩荷叶15G、草决明10G,将所有的材料放入锅中煮开,待要煮烂时,用大勺压碎,再煮上10分钟,取汁当做茶饮,每日一杯,连服3个月。菊花绿茶饮杭菊花10G、绿茶3G,开水泡服。
有谁知道用中药泡水喝就能轻松减肥的方子
1、常用的减肥中药如:决明子,炒山楂,火麻仁,莱菔子,陈皮,何首乌,泽泻,茯苓,荷叶,山楂,桑叶,枳壳,各种花类等等。配方如:一。海藻、夏枯草、米仁各30克,山楂15克,白芥子10克,泽泻、茵陈、柴胡各10克,甘草6克。用水煎服,每日1剂。本方化痰消脂,健脾利湿,调理气机,适于女性肥胖症的治疗。
2、中药减肥秘方(1):防风通圣散功能:排毒、降压、修身。材料:酒蒸大黄、芒硝、山栀子、当归、芍药各5钱(15克),麻黄、防风、荆芥、薄荷、白术、黄苓、生石膏、桔梗、连翘、芎_各1两(30克),甘草2两(60克)、滑石3两(90克)。
3、中药减肥茶秘方消脂排油茶准备材料:何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。制作方法:先把所有的药材用凉水洗干净,再放进水杯里,用热水冲泡就可以了。效果:能够很有效的消脂,排出体内多余的油份。
4、以下是一些常用的中草药配方,据称可以帮助减肥和排毒。红枣茶配方:枸杞子10克,红枣20克,糯米30克。将所有材料加入1升水中,煮沸后,改小火煮20分钟左右即可。菊花茶配方:菊花、薏米、桑叶各20克,决明子10克。将所有材料加入1升水中,煮沸后,改小火煮20分钟左右即可。
5、健康减肥水果 甜橙 甜橙维生素C多,纤维度多,热量低,甚至可以替代蛋糕和曲奇。喜欢吃甜食的女生可以吃甜橙来满足对甜食的欲望。甜橙高纤维素可有助于排便,排出身体的废物和有害物质,清理肠胃。番石榴 番石榴其实一直都是减肥的好帮手,但是却很少人知道。
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