本篇文章给大家谈谈喝普洱茶有助于减肥吗，以及喝普洱茶能帮助减肥吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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喝普洱茶真的能减肥吗,有没有科学道理?
1、普洱茶可以减肥是肯定的，是经过医学证实的，国内外的医学院都有临床试验的证明，以及诸多医学经典都有相关的记载。除此之外，普洱茶还有很多保健功效如养胃健齿醒酒等（关于普洱茶功效在下面有详细的描述），可以说普洱茶是非常健康的饮品。
2、能呀， 普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效的刺激你的新陈代谢，加速脂肪分解。许多医学实验证明，持续以恒的喝普洱茶能降低血脂尽30%（当然视个体而不同). 普洱茶与脂肪的代谢有很深的关连。
3、所以，长期饮用普洱茶有降脂减肥、治疗肥胖症的功效。
每天喝普洱茶真的可以减肥吗?正确的饮用方法是什么?
1、坚持每天喝普洱茶能减肥。早上，中午喝生茶。晚上最好不喝，如果喝茶，也要喝淡茶并且喝熟普洱茶。
2、普洱茶可以减肥是因为普洱茶属于后发酵型的茶叶，茶经过特殊工艺和微生物发酵之后，人们饮用这样的茶，可以增加身体的氨基酸、微量元素以及茶多酚等物质，而且还能够改善新茶对肠胃的刺激，及其苦涩的口感。喝普洱茶减肥的正确喝法 1：在饭前喝普洱熟茶 可以改善便秘状况，起到清肠排毒，甩肉减肥的效果。
3、首先，确保每天的饮用量，推荐一天饮用5升。早餐时，可以先用6克普洱茶用100cc沸水浸泡半分钟，再饮用。接着，搭配正常早餐，以50cc沸水浸泡原茶1分钟，加入250cc鲜乳，餐中饮用。口渴时，可将200cc沸水分两次浸泡，浸泡时间分别为5分钟和10分钟。
4、普洱茶具有降血脂、减肥、助消化、醒酒、解毒等诸多功效。人们在吃过酒肉后，常泡一杯普洱茶，以助消化和醒酒提神，普洱茶流行于许多国家和湾澳地区，被称为美容茶、减肥茶和益寿茶。用普洱茶蒸压后可制成普洱沱茶，七子饼茶，普洱茶砖喝普洱茶的理由 一是普洱茶的好处已经越来越多地为人所知。
5、普洱茶减肥方案 用普洱茶减肥，每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：早餐：起床后，用约6克的普洱茶，以100cc沸水浸泡半分钟，饮用；正常早餐。以50cc沸水浸泡原茶1分钟，再加入250cc的鲜乳，餐中饮用。
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