本篇文章给大家谈谈减肥期间可以吃煮花生跟毛豆吗，以及减肥可以吃水煮花生毛豆吗?对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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花生米毛豆能否同时吃
毛豆与什么搭配最有营养？毛豆是我们常见的一种食材，我们做菜的时候都会把毛豆和其他的食物搭配在一起，这样不仅好吃还有营养。下面一起来看看毛豆与什么搭配最有营养。 毛豆与什么搭配最有营养1 毛豆 + 丝瓜：毛豆和丝瓜 一起吃，可以清热去火、防治口臭。 毛豆 + 花生：毛豆和花生 一起吃，可以健脑益智。
煮好吃的花生毛豆，首先将毛豆、花生洗净，放入锅中，调入各种调料，最后加水中小火煮15分钟即可。具体制作步骤如下：洗毛豆，多次清水冲洗至无泥沙。洗花生，同样多次冲洗。准备五香粉，花椒粉，姜片，八角，辣椒和盐。
在为烧热过程中你可以尝试去尝一下花生的煮熟程度，咸淡。
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