本篇文章给大家谈谈胖子喝什么茶减肥效果最好，以及胖子喝啥饮料有助减肥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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饮什么茶可以减肥?
乌龙茶 乌龙茶，可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分。麦芽茶 麦芽茶，能消化宿食，破冷气，去心腹胀满。促进身体代谢正常，拥有健康的体重。
乌龙茶是公认的美容茶，茶味甘鲜，茶汤清冽，乌龙茶含有四十多种许多矿物元素，同时还有茶多酚、儿茶素、单宁酸等等微量元素。乌龙茶最卓越的茶理功效就是减肥降脂，美颜瘦身，乌龙茶中的单宁酸可以起到降脂降胆固醇的作用，常饮乌龙茶可以瘦身，更能增加身体抗氧化、抗肿瘤的抵抗力。
，绿茶。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。
多种茶叶适合减肥：红茶和绿茶：含多酚能促进肠道蠕动、排便，有利于减轻体重。普洱茶：含脂肪酶有清热解毒、消耗脂肪功效，对减肥效果有帮助。柠檬茶：含丰富维生素C，可帮助排毒，实现瘦身。乌龙茶：含维生素C，有抗衰老作用，能降低血脂和胆固醇，帮助减肥。
泡饮方法：葡萄柚榨汁，绿茶用冷水冲泡约10分钟，两者调和，用少许蜂蜜调味饮用，每天一杯。小贴士：蜜柚含有丰富维他命C、钙、磷，有助于肠胃道消化及促进新陈代谢，具有美容养颜、润肤、减肥等功效。每天喝2次，连服1个月就能有明显的效果，建议在饭后一小时喝。柠檬茶 原料：柠檬切片。
苦丁茶 苦丁茶属于我国传统保健茶饮，其市场售价相对便宜，再加上内含许多能够促进消化、改善脂肪代谢、加速循环的物质，故而定期品饮具有不错的减肥效果，而且苦丁茶的味道相对苦涩，具有很好的解腻作用。
我老婆是个胆固醇和血脂高的胖子,又不爱运动,该喝什么茶好呢?
减肥是要少吃高蛋白质、高热量的食物，多运动，多喝茶，茶多酚多的茶叶才能减肥，最好是绿茶和乌龙茶，红茶是全发酵的，所含的茶叶元素差不多没了，红茶不能减肥。最好不要吃 ，因为 会伤害身体。
有人说：九点前我就饿得难受，怎么办？那就吃苹果吧。苹果可以减肥。苹果可以调理肠胃、止泻、通便、消食化积，可以治疗高血压，降低血中胆固醇。
煎茶、抹茶、绿茶：含有维他命C、E、氨基酸、食物纤维维等，有助胆固醇降低，且可帮助消化、防癌、预防感冒。 普洱、乌龙茶：发畴茶，含丰富氨基酸及纤维素，除降低胆固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促进新陈代谢。 3红茶：发畴茶有助消化。
喝茶真的可以刮肠油,减肥吗?
1、喝茶确实有助于消化油脂，进而可能对减肥有一定的帮助。茶叶中的一种特殊成分能够清除肠道内的油脂，从而起到减肥的效果。 因此，喝茶对健康非常有益，大家应当适量增加茶叶的摄入。 在众多茶叶中，红茶的营养价值最为丰富，对于减肥的效果也最为显著。
2、要在吃过饭后喝茶 可以去除肠油，帮助油脂及废物的排出，有利于减肥，更有利于健身。
3、要学会喝茶。茶可以除肠油，尤其对腰部减肥很有功效。不要吃太多含淀粉太多的食物，像薯片薯条之类的最容易增肥。每天晚上睡前半小时做一做仰卧起坐，不用做多久，有1~2分钟就可以了，主要是持之以恒。这对减腹部赘肉很有效。向侧面做伸展运动拉伸腰部可以减腰侧赘肉。
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