本篇文章给大家谈谈晚饭吃西瓜有什么危害，以及晚饭吃西瓜可以吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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西瓜吃多了有什么坏处?
西瓜属于“生冷食品”，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。
新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。吃西瓜的坏处 不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎 西瓜是生冷之品，吃多了易伤脾胃，所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜，多食则会腹胀、腹泻、食欲下降，还会积寒助湿，导致疾病。
腹泻 夏天吃西瓜也许是大家觉得再正常不过的一件事了，除了吃普通的西瓜还不够，大家伙还会用井水泡西瓜，把西瓜放在冰箱里等等，食用冷藏后的西瓜，就非常容易导致腹泻。还有就是运动过度的时候也不要马上使用冰冻过的西瓜，虽然这样可以很快的降温，但是也会对胃部有伤害。
但西瓜吃多了，对于身体来说是百害无一利的。下面就来细说西瓜吃多了的坏处：一：我们知道西瓜是很甜的，其中约含有5%的糖分，糖尿病患者吃西瓜过量，会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。
吃西瓜会冲淡胃液，影响胃酸分泌，而且会加重脾胃湿气，引起胃胀等问题，所以吃西瓜最好适量。由其是对于老年人、儿童、脾胃功能虚弱，或脾胃功能衰退的人，应控制用量。西瓜如果吃多了肯定会伤脾胃，脾胃虚寒、消化不良、大便稀溏的人尤其要少吃，否则会导致腹胀腹泻、食欲不振、寒积湿盛。
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