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...有高人指点一下,吃什么减肥之类的,一个月瘦6.7斤就行。
奶制品，奶质品是蛋白质的主要来源之一，并含有大量微量元素。据调查显示，每天喝1杯半牛奶就能有助于减小腰腹。新鲜蔬果，水果和蔬菜是维生素及纤维素的主要来源，而这些又是减肥必需养分。
三个月瘦多少这要看人，我觉得瘦8-10斤没问题的，但如果加上运动的话，肯定会事半功倍的。
减脂的饮食量是日常所需的80~90%，每天锻炼时间不要超过2小时，不然只会增加受伤的风险。吃高质量、高蛋白食物。比如鱼肉、虾肉、蛋 、牛肉、鸡胸肉等。蛋白质的重要性并不局限于增肌。如果你在控制饮食，蛋白质就非常重要。
减肥减的是脂肪，不是水分，你这3斤得有一半是脱水的分量。真正的减肥基本是什么都可以吃（奶油类减肥期间就不要碰了），但要控制量，6--7分饱也没错。错的是7天减10斤，这就忽悠了，有减肥经验的人是可以做到的，一般人肯定不行。一般人1个月减肥10斤就算不错了。
仍然很可疑是糖尿病，三多一少症状说的是1型糖尿病，2型糖尿病才是我国最多见的，这一类型三多一少不明显。
胃病一两个月就瘦了6.7斤,怎么办?是胃病引起的吗
瘦了三十斤了确实不正常了，对身体不好的，不妨去做个检查，看看身体是不是另外哪里有问题？如果另外没有问题，那么你就得从饮食方面开始想办法了。要吃得好一点，另外就是要少食多餐，也不能吃得太饱。
如果是用药一段时间后如果症状没有好转，或用药好转后症状又有反复，这时候需要及时去医院就诊。建议发现问题最好是一发现问题就去医院咨询医生，这样是最保险的方法。表现经常出现黑便或大便潜血阳性：在没有进食血豆腐的情况下，吃铋剂等药物的情况下出现了大便发黑，就应尽早去检查。
每天口服2至3克，临睡前或清晨空腹服用，一般可连续服3至6个月。同时加强食物营养，以使摄入食物的热量多于消耗的热量，当热量出现盈余时，体重会逐渐增加。对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。
专家指出，这是由于患者体内没有足够的胰岛素，无法充分利用血液中的葡萄糖所导致的。“身体总是需要能量的，不能用葡萄糖就只有消耗脂肪，当然会消瘦。”专家讲。癌症如大肠癌、胰腺癌等。癌症早期症状并不明显，但消瘦绝对算其中之一。
由于肿瘤生长需要营养，它会和身体其他器官争夺营养，这样一来就易消瘦。 (3)肝硬化、肝腹水：突然消瘦很容易让人联想到是慢性肝病，但不少患者却因为工作太忙没有及时就医。有些人一两个月内瘦了二三十斤，眼眶都凹陷下去了，一检查，结果是肝硬化。
吃饭没有规律会影响体重，但是2个月掉20斤还是快了点，体重掉的太快不是好事情啊，建议你去看一下医生，这样你也会安心点。
怎样在两个月内瘦15斤?吃减肥产品就不用了要健康的
前3天：断食疗法，就是完全禁食，只饮水，排毒 中8天：蔬菜水果餐 后10天：恢复正常，可以吃6成饱 严格执行21天后一般减少 体重 15斤左右，如果不到21天就达到自己的理想体 重，可提前结束，进入正常饮食，切记不可再暴食。我朋友 就是用这个减了17斤。
知道为什么健美和相扑差别大吗？同样一天吃5-6顿，健美的一身没什么脂肪，相扑却那么胖。健美的食谱是大米土豆水果和肉，是吃了练练了吃。相扑是起床饿着练一个上午，然后使劲吃了睡觉。只要改掉不良习惯，禁夜食，禁零食，主粮吃饱，低炒菜，低肥肉，少瘦肉，黄昏时运动半小时。一个月后你看。
水一定要多喝，水是没有热量的，多喝水，在你饿的时候先喝水，等20分钟后，如果你还饿，那么在吃东西 1减肥是一个艰巨而痛苦的过程，如果觉得自己做不到，或者依以前的口味来的话，那么你是减不了肥的。
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