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张予曦的懒人瘦身法和赵露思的经期瘦身发那个效果更好?
其实瘦身法。只要你走出去。管住嘴，迈出腿就一定能瘦身，不管别人怎么做。因为他的瘦身方法有可能对你不起作用，因为人跟人的体质不一样，减肥的方法也不一样。
赵露思身材成55分的样子了从这个意义上说，直接把赵鲁士的身材比例改成55分还是有点可爱的。当然，这也可能是拍摄角度的问题。不过温冰妍的黑白条纹T恤有显瘦效果。鞋面、短切和长裤的组合可以突出好身材的比例。衣服质地柔软，款式有点宽松。
明星瘦身方法推荐
多做利用腰力的运动；如羽球、 游泳、慢跑，对减小腹的脂肪应该会有效果呦！赵薇氏性感路线的走法 全球性感女星榜，赵薇新上榜，便位列第二，仅次于俄罗斯女网球手库娃。对于自己成为性感女星，她说既意外又开心。当媒体追问其瘦身要诀时，赵薇坦言——少吃，多推脂，擦雕塑霜。
莫文蔚。莫文蔚好身材首先当然要感激她的父母但是莫文蔚喜欢游泳，可以使她全身的肌肉分布更均匀，每天晚上她还要做20个仰卧起坐，这些运动同样对腰腿修形有好处。莫文蔚最傲人就是腿长，她坦言一半靠天生，一半则靠后天保养。
天瘦身食谱分享。星期一 ？早餐：白煮蛋1个，全麦面包1－2片。？加餐：奇异果1个 ？午餐：烫青菜200－300g，白煮虾3－5只(虾仁10个左右)，半根玉米或者中等大小红薯。？晚餐：番茄蛋花(少许盐，不加油)，原味麦片一小碗。
明星减肥食谱1：增加蔬菜、水果，蔬菜能生吃尽量生吃，并不放或少放 拉酱。凉拌菜放醋少放或不放油。 瘦身男女网 明星减肥食谱2：喝6-8杯白开水，饮料以喝绿茶减肥为主，少喝或不喝含糖及碳酸类饮料，不喝果汁以及含乳饮料 明星减肥食谱3：睡觉前4小时不吃所有的食物。明星减肥食谱4：保证乳类。
水煮蔬菜水煮山药、荞麦面成了她每天的主食，绝对不加油，实在绝对太淡了，就稍微加点盐。一路坚持到现在的蔡依林早已拥有魔鬼般的好身材。明星减肥瘦身方法：中药减肥法—王菲 中医认为，肥胖是人体失调的一种现象。中医将肥胖分为四种类型：湿热滞脾型、脾虚不运型、痰浊内盛型、脾肾阳虚型。
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