本篇文章给大家谈谈橘子是热性还是凉性水果，以及橘子到底是热性还是凉性对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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橘子是凉性还是热性?
1、吃橘子会不会上火，橘子性温，属于热性水果，但是上火的原因并不是因为它，因个人的体质而异，但是一次性吃过量就会造成上火。以下分享吃橘子会不会上火，来了解下吧。吃橘子会不会上火1 我们都知道，再好的东西吃多了也会造成身体的负担。橘子本身不上火，但是一次性吃过量就会造成上火。
2、橘子既不是热性水果，也不是凉性水果，它是温性水果。橘子皮呈橙 ，果肉呈粒状，被薄皮包裹，果扁球形，径5~7cm，橙红 和橙黄 ，果皮与果瓣易剥离，果心中空，10~12月时，果实成熟。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口。选购橘子时，应挑选果形端正、无畸形、果肉光洁明亮、果梗新鲜的品种。
3、热性。橘子性温味甘酸，属于温热性水果，富含水分，维生素C，枸橼酸，葡糖糖等多种营养物质，能为人体补充营养，增强体质，提高免疫力，适量食用有益于人体的健康。橘子能为人体补充维生素A，保护人体的视力。
4、橘子不是热性也不是凉性。是平性。橘肉营养丰富，测试显示，每100g可食部分中，含蛋白质0．9g，碳水化合物12g，可产生热量53kcal；还含有钙25mg，磷15mg，铁0．2mg，胡萝卜0．55mg，以及维生素B维生素B2和尼克酸等。若因吃太多橘子造成手掌变黄，只要停吃一段时间，就能让肤 渐渐恢复正常。
5、西瓜、梨 、哈密瓜、 火龙果、橘子、枇杷、 草莓、甘蔗、杨桃。 平性水果 葡萄、蓝莓、柠檬、菠萝、橄榄、覆盆子、 无花果、百香果、椰子肉。 寒性水果 奇异果、甜瓜、香蕉、 番茄、椰子、柿子、 柚子、桑葚、香瓜。 温性水果 苹果、金桔、红毛丹、 李子、油桃、芒果、 杏子、释迦果、水蜜桃。
6、橘子是寒性水果。适合吃橘子的人：热性体质、热性症状者。橘子是芸香科植物的果实，中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久。橘子有好几种品种，它的果实外皮肥厚，由汁泡和种子构成。
橘子是凉性还是热性橘子是凉性还是热性的食物
橘子是温性水果。橘子属于芸香科柑橘属，既不是热性也不是凉性，是一种温性水果，从中医角度来看，橘子味甘酸，性温，归脾、肺经，具有生津、止渴、开胃的功效，适量的食用可有效的补充人体所需营养，对身体健康有一定的好处。
橘子既不是热性水果也不是凉性水果，而是温性水果。从中医的角度来说，橘子味甘酸、性温、入肺，是温性水果，具有抗癌、美容养颜、化痰止咳、预防心血管老化等作用。
橘子是寒性水果。适合吃橘子的人：热性体质、热性症状者。橘子是芸香科植物的果实，中国也是橘树的主要发源地之一。中国古人食用橘子，并且将野生橘树进行人工栽培，历史悠久。橘子有好几种品种，它的果实外皮肥厚，由汁泡和种子构成。
橘子既不是热性水果，也不是凉性水果，它是温性水果。橘子皮呈橙 ，果肉呈粒状，被薄皮包裹，果扁球形，径5~7cm，橙红 和橙黄 ，果皮与果瓣易剥离，果心中空，10~12月时，果实成熟。橘子皮薄肉多，汁水酸甜可口。选购橘子时，应挑选果形端正、无畸形、果肉光洁明亮、果梗新鲜的品种。
橘子既不是热性也不是凉性，是属于温性食物。 橘子味甘酸，性温，入肺，从中医的角度来说，是属于温性食物，具有抗癌、美容养颜、化痰止咳、预防心血管老化等作用，主治胸隔结气、呕逆少食、胃阴不足、口中干渴、肺热咳嗽及饮酒过度。橘子是碱性食物。
柑橘是凉性的还是热性的?
该水果不是寒性也不是温性，属凉性。中医将药物和食物分为寒、热、温、凉四种不同的特性，其中寒与凉、热与温有其共性，只是在程度上有所不同，即“凉次于寒”“温次于热”。而柑橘性平和，味甘甜，具有理气化痰、润肺止咳、解酒等功效。
柑橘属于温性的水果。柑橘是温性水果，偏热性，不是凉性水果。桔子秋季成熟，口感酸甜 ，饱满多汁，含有丰富的营养物质，尤其是维C含量比价高。桔子性温，如果吃得太多，可能会引起上火的情况发生，所以阴虚体质一定要少吃一些桔子，一次性也不能吃得太多，桔子糖分比较高。挑选好柑橘的技巧 看叶片。
凉性。食物的性质有寒、热、温、凉、平几种，脐橙是芸香科柑橘属植物甜橙的一类栽培品种，其味道香甜可口，汁水丰富，而且其中还含有丰富的维生素C、膳食纤维、胡萝卜素、蛋白质以及钙、磷、铁等多种营养成分。脐橙一天吃多少合适：2-3个。
凉性水果有哪些?
温性水果山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。凉性水果西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等。中性水果葡萄、苹果、桃、杏、菠萝、龙眼、甘蔗、乌梅等。香蕉少吃如果有便秘，香蕉可以少吃一点，通通肠胃。
具体如下：西瓜、香蕉、柚子、梨子、山竹、猕猴桃、哈密瓜、枇杷等。这些水果性质比较寒凉，对于体质比较燥热，容易便秘等人来说非常适合食用，但是体虚容易便溏的人来说则不适合多吃。但是一般情况下也不能过量食用，否则对身体有害无益。西瓜的多种吃法 西瓜雪梨汁 雪梨和西瓜去皮切成小块。
凉性水果如下：水果：香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜（香瓜）、李子、梨等。
寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。
凉性水果 凉性水果主要是指性质偏凉性的水果，其中以西瓜、鲜梨、香瓜、番茄、柚子、香蕉、山竹、百香果、葡萄柚、柿子、椰子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、甘蔗、枇杷等多见，机体适当的进食即能够补充充足的营养。
水果有寒凉、温热、甘平的属性分类，由于每个人的体质不同，适宜食用的水果也会有所区别。按照“寒者热之，热者寒之”的原则，体寒者宜食温热性水果，体热者宜食寒凉性水果。平和体质适合的水果有苹果、李子、菠萝、葡萄、柠檬、橙子、杨梅等。
哪些水果是温性的,哪些是寒性的
1、寒凉性水果有：西瓜、苹果、香蕉、柿子、柚子、桑葚、无花果、猕猴桃、甘蔗、甜瓜、梨等。温热性水果有：樱桃、荔枝、桂圆、桃子、杏、枣、杨梅、石榴等。
2、性平：李子、花红(沙果)、菠萝、葡萄、橄榄、葵花子、香榧子、南瓜子、芡实(鸡头果)、莲子、椰子汁、柏字仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。 性温：桃子、杏子、大枣、 荔枝、桂圆肉、佛手柑、柠檬(性微温)、金橘、杨梅、石榴、木瓜、槟榔、松子仁、核桃仁、樱桃。
3、温热性水果：山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、木瓜、白果、红毛丹、榴莲、金橘、水蜜桃、李子、芒果、温州蜜柑、红桔、南丰蜜桔、槟榔等。
4、女生一定要知道的水果属性有： 温性水果：适合寒性体质，如榴连、黑枣。 热性水果：适合寒性体质，如桃子、龙眼、荔枝、樱桃、大枣、杨梅。 微温平性水果：适合各种体质，如百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣。
5、寒性水果：西瓜、山竹、香瓜、梨、香蕉、猕猴桃、柿子、香蕉、奇异果、甜瓜、椰子、圣女果等。热性水果：荔枝、桃子、龙眼、樱桃、大枣、榴莲、木瓜、橘子、芦柑等。温性水果：苹果、葡萄、甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、凤梨、木瓜、橄榄、菠萝、芒果等。
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