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高热量食物有哪些?
高热量的食物有：动物脂肪：包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。糖类：包括白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力。肉类：肥猪肉、牛肉、煎香肠、烧鸭、猪肉制品、牛肉制品。
病情分析： 含蛋白质多的食物包括：牲畜的奶，如牛奶、羊奶、马奶等；畜肉，如牛、羊、猪、狗肉等；禽肉，如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等高热量食物大约有十种：①动物脂肪。包括肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。②植物油。
没错，奶酪也是绝对地高热量食品。一份好奶酪会含有69卡路里的热量。不过一般来说，奶酪是浓缩的牛奶，所以它们的营养价值也是相似的。这意味着它高钙，高蛋白，当然不可忽视的还有高脂肪，高胆固醇和高热量。
热量高的食物有哪些?
坚果：如花生、核桃、杏仁、腰果等，它们富含健康的脂肪和蛋白质。 牛油果：富含健康的脂肪，尤其是单不饱和脂肪，对心血管健康有益。
高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高 方便面、汉堡包、焙烤食品（面包）、速冻食品、炸鸡块、牛肉片、火腿肠等。二是饮料类，包括啤酒、汽水、可乐、果汁、速溶咖啡等。
高热量的食物有鸡蛋，鱼虾，排骨，牛肉，奶制品，豆制品等。生活中的高热量食物实在是非常多。
巧克力酱是一款美味甜品，主要原料有可可粉、牛奶等，既可以作为一种甜品食用也可以作为面包等调味酱来使用。奶酪 奶酪也是绝对地高热量食品。一份好奶酪会含有69卡路里的热量。
你知道什么食物是高热量食物吗?
1、「黑榜食物大扫雷」「1」肉夹馍 文章图片6 肉夹馍 主要配料：馍（小麦粉）、酱汁肉 评语：因为没什么蔬菜，所以肉夹馍的营养不算均衡。
2、没错，奶酪也是绝对地高热量食品。一份好奶酪会含有69卡路里的热量。不过一般来说，奶酪是浓缩的牛奶，所以它们的营养价值也是相似的。这意味着它高钙，高蛋白，当然不可忽视的还有高脂肪，高胆固醇和高热量。
3、动物脂肪：肥膘、肉块、奶油、鱼油、蛋黄。坚果：花生米、和核桃肉、瓜子仁等坚果的热量都比较高。花生油、豆油、菜籽油、 拉油。细粮：小麦、大米和糯米。糖类：白糖、红糖、冰糖、水果糖。
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