针灸减肥什么时间段扎效果好（针灸减肥什么时候做最好）

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针灸减肥的常识适合成年肥胖者针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者，此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能，顺利促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

针灸减肥时有可能针对手三里穴，三阴交穴，风市穴，中读穴进行治疗。调整机体内分泌针灸减肥是通过传统的中医针灸方法，针灸身体相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减肥。● 针灸减肥的优势有很多，它无痛感，疗效显著又无须饱尝其他减肥方式可能带来的痛苦。

关元、神阙等急救穴位。当晕针症状缓解后，还需要适当休息。 Tips：对于初次进行针灸治疗减肥的人，在针灸前要向医生了解针灸相关的常识，同时向医生说明自身的身体情况，看是否适合进行针灸减肥。针灸减肥并不是所有人都适合，在采用针灸减肥前，大家一定要详细了解这一减肥过程，才能做出最正确的判断。

针灸减肥什么时间段扎效果好（针灸减肥什么时候做最好）

1、石门的穴位和功效：脐下2寸，治腹疾、疝气、水肿、小便不利；遗精、阳痿、闭经等。大巨的穴位和功效：脐下2寸旁开2寸，治小腹胀满、小便不利等水液输布排泄失常性疾患；痛经、不孕等妇科病。

2、针灸减肥的穴位一：合谷合谷位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。针灸减肥的穴位二：曲池曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。

3、耳针耳穴：口、食道、十二指肠、饥点、内分泌、脑、胃。操作：每次选1~2穴，以双侧耳交替方式扎针，每周耳针贴敷2~3次，10次为2个疗程，而每次疗程间隔5~7天。体针取穴：主穴为关元、三阴交。配穴：依据辩证分型而取。属脾虚湿带：内关、水分、天枢、丰隆、列缺、脾俞。

1、中药除了可以用来调理身体，还能够用作减肥方面的调理，原因主要在于帮助人体通过内分泌以及新陈代谢方面的调节，促进人体脂肪的代谢效率，从而达到减肥的效果，而且针对产后肥胖这一类虚胖情况尤为有效。

2、不错，效果显著，感觉很好，很专业，手法也很好，才做了一次就感觉人都轻松了很多，大家也可以去试试咯，特别是经络推拿穴位很准，针灸疗法也很特别，我还从来没有遇到过这么专业的医生。

3、效果好，坚持约1-3个月见效。中医针灸减肥是一种有效的方法，但具体效果因个人体质和肥胖程度而异。坚持中医针灸减肥治疗约1-3个月，可以看到明显的减肥效果。中医针灸减肥通过刺激人体的穴位，促进体内脂肪代谢和调节身体的代谢功能。

针灸减肥该怎么做脾运失常，气虚湿滞【临床表现】神疲乏力，动则气短；饮食量不多，大便溏薄，肌肉胖而松弛，舌淡而胖，脉濡缓无力。【取穴】腹部十二穴内关、水分、天枢、丰隆、三阴交、列缺。

针灸减肥方法有哪些针灸减肥扎合谷穴作用：疏风清热、通络、润面泽颜。合谷穴位于手背第一二掌骨之间，约平第二掌骨中点处。取穴时，一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上，在拇指尖下取穴。针灸减肥扎曲池穴作用：清热利湿。曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。

当然能吃饭！针灸减肥适用人群时尚白领：坐的多，运动的少产后辣妈：消灭大肚腩，调整大食量局部肥胖者：消灭大圆脸、麒麟臂、水桶腰、大象腿时尚靓女：雕塑身材，打造前凸后翘的迷人S型曲线更年期发福：重塑青春靓丽身材，甩掉各种难减脂肪。

针灸减肥午餐食谱推荐午餐要适当吃肉，补充油脂，以防止下午没有力气。

效果挺好的，你可以在彭氏针灸那要一份，我原来在彭氏针灸那做过，他们就有一套食普可以吃米饭，各种蔬菜、牛奶、豆浆、及各种豆制品、还有牛肉、鸡鸭鱼、海鲜等，不吃猪肉和羊肉。但是光靠食谱是不行的，配合针灸效果会更好。

您是普通针法的话我推荐下列食谱推荐的食谱：早餐：鲜牛奶250克；一个煮鸡蛋、或三个鹌鹑蛋；水果一个。

扎针手法视频教程链接如下：专家演示针灸针刺手法：龙虎交战法和火针用法中医针灸是针法和灸法的合称，于2010年11月16日申请世界非物质文化遗产成功。针法是把毫针刺入患者身体某一穴位，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病；灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。

针灸减肥可以通过专业的针灸师进行操作，也可以使用针灸贴或按摩等替代方法。在进行针灸减肥操作时，需要确保穴位清洁，并使用消毒的针具。选择合适的穴位后，将针头刺入皮肤浅层，然后留置一段时间，通常为15-30分钟。操作结束后，应注意休息和保持身体的水分摄入。

如何进行针灸减肥的操作？这通常由专业针灸师执行，但也有一部分操作可以通过针灸贴或按摩等替代方法进行。操作时，确保穴位清洁并使用消毒的针具。选择合适的穴位后，将针头刺入皮肤浅层，并留置一段时间，通常为15-30分钟。操作完成后，应适当休息并保持身体水分摄入。

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