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小米粥会使人发胖吗?
适量食用小米粥本身是不会导致产妇发胖的。但为了健康考虑，建议产妇在喝小米粥时尽量少加糖或者不加糖。搭配其他食物食用虽然小米的营养价值高，但是它的蛋白质营养价值并不比大米更优越。因此，产妇在通过食疗补充营养时，一定要注意饮食均衡。喝小米粥的同时，也要搭配其他食物，以确保身体获得各种必需的营养素。
每天早上一碗绿豆粥或者是小米粥或者是白米粥都是不会发胖的.因为他们含的热量不多。
不会的，它就类似于大米，小米属于粗粮。对养胃比较有帮助，如果有胃病的话可以喝小米粥。长期晚餐饮食小米粥可有效的治疗胃部因饮酒等带来的伤损。小米中不含脂肪，热量较小饮食不会引发肥胖。早上喝一碗玉米粥，能够让人精力充沛。
吃小米粥是不会增胖的，如果在晚餐常吃小米粥，还具有减肥的作用，含的热量以及脂肪不高。特别在早餐以及午餐喝小米粥在适量的吃一个煮鸡蛋，这样既营养又有减肥的功能。平时最好也应该及时参加 锻炼，控制脂肪以及含糖量高的饮食摄入，三餐要做好营养搭配。吃小米注意 虚寒与气滞体质，小米要少吃。
大米粥更容易胖。小米中富含膳食纤维，比大米更适合减肥。
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