果蔬汁减肥配方(果蔬汁减肥搭配大全)

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减肥蔬菜汁的做法

1、蔬菜榨汁减肥食谱大全如下:首先是芹菜汁,就是将芹菜洗净后切成块,再和温水或矿泉水一起放入榨汁机中榨好汁即可使用。芹菜可以补充维生素,还能帮助快速排便瘦身。黄瓜汁接着是黄瓜汁,将黄瓜清理好皮和籽,然后切小块,再加入矿泉水和牛奶,一起放入榨汁机中榨好汁便可以了。

2、自制减肥排毒果蔬汁菠萝胡萝卜姜汁材料:菠萝半个、胡萝卜1根、老姜3-5片。做法:选用半个菠萝,先用盐水浸泡10分钟后切成小块,胡萝卜1根洗净后切块,老姜3-5片一起放入榨汁机,加入250-300ml温水榨汁饮用。

3、减肥蔬菜汁的做法其实非常的简单,想要减肥的人可以根据自己喜欢吃的蔬菜榨成汁以后就能够喝了。具体的方法就是,将准备榨橙汁的食材清洗干净,然后放入到榨汁机里边加入一些冷开水,少量的盐,等到全部榨成汁以后,倒入杯中就可以喝了。

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