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月子里面老是肚子凉拉稀怎么办
1、你好！关键是饮食的问题。可能是月子里进补不当伤了脾胃。出现腹泻要特别忌油、忌生冷、这个时候不讲营养，只讲减轻胃肠道的负担，使其尽快恢复正常功能。限制高脂肪，高蛋白食物。
2、输点液体，补充水分和电解质；如果是吃了不洁净的食物，不要马上吃止泻药，最好让它拉干净，以减少有毒物质的吸收；如果是饮食过多，过杂，可以禁食1餐，喝点红糖水、或者米汤，腹泻停止后少量吃点白粥，面条，逐渐恢复正常饮食；腹泻期间，要特别注意腹部保暖，忌生冷、忌油腻。
3、拉肚子你可以吃点乳酸菌素片，可以把苹果蒸了吃。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻。肠功能紊乱所致的泄泻把一个苹果（带皮）切成八九块，放一大碗水，用小火煮。
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