本篇文章给大家谈谈身体的清洁注重哪些方面，以及身体清洁用品图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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女性应该怎样注意自己的清洁卫生
1、要有专属的擦屁屁的毛巾。常洗常晒，清洁杀菌。 最后要勤洗手。洗屁屁之前要把手洗干净。 女生都要注意什么卫生问题2 保持良好的口腔卫生。 每天至少刷两次牙，每一到两个月更换一次牙刷。 穿干净整洁的衣服。
2、勤洗手随身携带便携式卫生用品。生病的时候也要注意卫生。方法2：保持整洁的仪容每天使用除臭剂。如果你想要，也可以刮刮毛。打理阴毛。保持良好的口腔卫生。仔细清洁保持器或调整器。保持隐形眼镜清洁。保持双脚健康。不要和别人分享私人物品。
3、**每日更换内衣**：由于女性每天都会分泌物，因此必须每天更换内衣以防止细菌滋生。 **如厕后正确擦拭**：尿尿后，应使用纸巾从前往后擦拭私处，以避免尿道感染。 **内衣消毒**：内衣在不干燥的情况下，可以用吹风机轻微吹拂，以达到干燥和消毒的效果。
4、勤洗手 手上有很多的细菌和病毒。因此，在生活中我们一定要勤洗手，以免被传染上某些疾病。勤剪指甲 如果不及时的剪指甲，指甲中就会藏有很多的污垢，如果长时间的不给予清理，也对于我们的身体有一定的危害，所以我们要养成勤剪指甲的习惯。
5、饮食卫生方面，应做到：生吃瓜果要洗净。不喝生水 。不吃腐败变质的食物。不挑食和偏食。饭后不马上进行剧烈活动。运动锻炼方面，应做到：坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。每天应至少运动一小时，增强体质，提高抵抗力。勤洗手方面，应做到：1 、饭前便后应洗手。
身体清洁七勤为上是哪七勤?
1、勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤换洗、勤整理、勤检查、勤交待。要细心照料长者，做好防护工作（轮椅、座椅安全带、床上防护栏安置好），长者外出要专人陪护，杜绝摔伤的发生。 要坚持为长者提供“七勤”服务，防止褥疮发生。 要确保长者身体、衣物清洁，防止身上产生异味。
2、七勤：勤翻身，勤擦洗，勤按摩，勤换洗，勤整理，勤检查，勤交待。长期卧床注意变换体位，尤其双下肢多做屈伸运动，并经常抬高下肢以促进静脉回流；足部按摩每日数次，动作轻柔，应从趾尖开始向上按摩，促进患肢血液管、神经病变发生的有效手段。对于长期卧床的患者每日定时更换体位，2～3小时翻身一次。
3、预防褥疮要做到：“七勤”，即勤翻身、勤擦洗、勤按摩、勤换洗、勤整理、勤检查、勤交代。具体办法是：（1）对于长期卧床患者应每日定时更换体位，2～3小时翻身一次，最多不要超过4小时。翻身时应将患者托起，避免用力推拉等动作。身下骨骼突出部位应垫以气圈、棉圈、棉絮或海绵等。
4、个人卫生做到四勤：勤洗手勤剪指甲、勤洗澡理发、勤洗衣服被褥、勤换工作服。食品存放实行“四隔离”：生与熟隔离，成品与半成品隔离，食品与杂物 隔离，食品与天然冰隔离。熟悉“防火、防盗、防触电、防交通事故、防食物中毒”的五防安全常识。
5、所有工作人员都必须接受卫生知识培训，具有良好的个人卫生习惯。做到“七勤”即（勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤理发、勤洗衣服、勤洗被褥、勤换工作服），使自己具有良好整洁的仪表。
学生应养成哪些个人卫生
饭前便后要洗手；每天早晚刷牙；定期洗澡、理发、剪指甲；服装整洁；勤晒被褥；讲卫生，讲公德，不乱扔乱倒，不随地吐痰；每天进行一次锻炼；不吸烟，不酗酒；按时让孩子参加计划免疫；主动学习卫生知识。
清洁口腔卫生 刷牙：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷和牙膏，保持牙齿清洁。使用牙线：使用牙线清洁牙缝，预防牙菌斑和龋齿的发生。漱口：用口腔清洁剂漱口，清除口腔内细菌，保持口气清新。保持身体清洁 每天洗澡：使用温水和适当的香皂沐浴，彻底清洁身体，并避免长时间浸泡在脏水中。
学生应该养成的个人卫生习惯包括以下几个方面：勤洗手：饭前便后要洗手，手部接触容易污染的物体表面时要及时清洗双手。保持身体卫生：定期洗澡、洗头和洗脸，保持身体和头发的清洁。每天更换内衣裤，保持衣物的清洁和舒适。口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁。
不要喝生水；不要吃不清洁卫生或腐败变质的食物；不要吃零食；不要用公共毛巾、茶杯；不要随地吐痰；不要乱丢纸屑果壳。晨间卫生检查一般应注意：检查学生个人卫生情况包括头、手、脸、服装的卫生，以及遵守公共卫生要求的情况。检查学生个人卫生用品，包括水杯、手帕等。
多看健康书籍，说文明话，做文明人，保持心理健康。使良好的卫生习惯成为一种自觉行为。也就是说，不需要别人的监督，也能做得很好！让良好的卫生习惯在活动中反复强化中成自然。学生良好的卫生习惯的形成绝不是一朝一夕的。要使学生养成良好的卫生习惯就必须经过长期反复的训练和强化。
个人卫生包括哪些方面
早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔；勤换衣物、勤剪指甲；饭前便后要洗手；不随地吐痰；用餐使用公筷。每天洗澡，用毛刷将隐藏在手指甲、脚趾甲的脏物刷洗干净。面部清理和护理，平时多吃水果、蔬菜，多饮水；按时睡眠；避免紫外线照射。
饮食卫生 （1）生吃瓜果要洗净.（2）不喝生水。（3）不吃腐败变质的食物。（4）不挑食和偏食。（5）饭后不马上进行剧烈活动。运动锻炼 （1）坚持每天早起锻炼，呼吸新鲜空气。（2）每天应至少运动一小时，增强体质，提高抵抗力。勤洗手 （1）饭前便后应洗手。（2）吃东西前应洗手。
个人卫生主要包括以下方面：保持头发干净整齐，定期清洗身体，剪短指甲，穿着整洁，以及饭前便后、大小便后洗手等基本卫生习惯。同时，还需要保持居住环境的整洁干净，定期清洁宿舍，不在公共场合随地吐痰、大小便，不乱扔垃圾。
“四勤”是指：勤洗澡、勤理发、勤剪指甲、勤漱口刷牙。“五不”是指：不喝生水、不吃腐烂变质和不清洁食物、不随地吐痰、不随地大小便、不乱丢果皮纸屑。注意个人卫生 适时理发，经常梳理，胡须要刮净，指甲要修剪，鼻毛应剪短，头皮屑太多应洗干净。
勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲，勤刷牙漱口。个人生活习惯方面应做到：早晚洗脸、刷牙、清洗鼻腔 ；勤洗澡、勤换衣物、勤剪指甲；饭前便后要洗手 ；不随地吐痰 ；用餐使用公筷；等等。
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