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早晨吃两个鸡蛋能减肥吗
可以的，但我建议你调整食谱，因为你这个已经属于节食减肥了，能瘦下来但你一定会反弹而且会对身体造成不可逆的伤害。
不会瘦：如果长期早餐大量食用鸡蛋，且未及时运动将体内多余热量消耗，则体内会有多余能量的堆积，不会出现瘦的情况，反而有可能引起发胖。除此之外，长期早餐只吃鸡蛋对减肥变瘦的效果比较微弱，而且也容易导致营养摄入不均衡。
每天早上吃两个鸡蛋是不会胖。发胖的主要原因一是吃的食物过多，营养过剩，二是运动量少，消耗不掉多余的热量。吃鸡蛋并不影响以上因素，所以不会发胖。
早上吃鸡蛋很有营养的啊 能减肥似乎谈不上吧。关键还是要运动才能减肥。
每天早上吃2个鸡蛋是不可以减肥的 原因如下 减肥的必要条件 能量负平衡：摄入的能量小于消耗的能量，让身体去分解脂肪为细胞供能。低升糖：让血糖平稳的维持在一个较低的值，因为身体给细胞供能的顺序是先分解糖、再分解糖元、再分解脂肪和蛋白质。
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