今天给各位分享为什么早上总是有饱腹感的知识，其中也会对为什么早上起来就有饱腹感进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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为什么早上不觉得饿晚上特别饿?
如果你吃的又多又晚，这一晚上胃一直在消化，没排空，胃空间大，早上会感觉比较饥饿 如果你晚上没吃，吃的早或吃的少，第二天早上就不天有饥饿感。 也就是说，经过一晚的时间，空胃会更小，所以不饿。
这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。
晚上睡前肚子饿如果睡得很晚的话属于正常现象，因为从晚饭到睡觉前时间很长。虽然饿但是不吃东西，第二日清晨也不觉得饿，是因为人在饿了的时候肝糖原分解，作为能量补充，所以饿一段时间反而不觉得饿了。
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