本篇文章给大家谈谈有什么好吃又不胖的零食,以及好吃不胖的零食大集合!真的不长肉!对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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大家有又便宜有好吃又不长肉的零食推荐吗?
除了牛肉之外,没有任何多余的添加,低卡轻热量,营养好吃更解馋。 元气乖乖黑松露芝麻片 参考价格:26元/120g 这是黑松露与黑芝麻搭配的美味零食,营养很全面、均衡,吃起来口感更加丰富。
作为日常零食很适合。椒达人魔芋蛋糕参考价格:125元 推荐理由:自古魔芋就有“洗肠砂”之称,富含膳食纤维等,对清洁肠道有好处,坊间有“要想瘦吃魔芋”之说。
而且这款薯片饱腹感还不赖,刷剧时不至于让你一直吃到停不下来~良品铺子 每日坚果 参考价格:74元/750g 推荐大家早上上班的时候,带几包每日坚果。早饭后补充点膳食纤维,营养又健康。
粗粮无糖消化饼干 粗粮无糖消化饼干,推荐南瓜味和秋葵口味,富含膳食纤维,而且0乳糖、0果糖、0葡萄糖,口感又酥又脆,好吃又解馋。
哪种零食吃不胖?
1、巴西莓糕 嘴馋又怕胖的吃货可以尝尝七度方巴西莓糕。它将号称“花青素之王”的巴西莓打粉制糕,融入多种营养食材,如山药、银耳等丰富糕点的口感与风味。
2、接下来我就跟大家分享5款低脂零食和代餐食品吧,好吃不涨胖哦。
3、这款魔芋蛋糕就是用魔芋粉搭配蛋 等精制而成,不添加面粉,不含蔗糖,不仅吃上去口感细腻暄软,入口顺滑甜美,而且低脂轻热量,对管理体重也有好处,是不可多得的一款代餐小点心,低脂饱腹,好吃解馋又美味营养。
什么零食好吃但不会胖?
1、核桃不仅热量较低,同时也不会富含特别多的致胖元素,多吃还能加速身体的代谢循环,是不错的减肥零食。葡萄干 葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品,此外,还含有丰富维生素C和E。
2、海牌海苔 参考价格:19元/500g 这个我一开始买是打算买来包饭吃的,结果干吃了几片之后,好家伙,根本停不下来!它是更加原滋原味了一些,保留了海苔原本的那种海的味道,上面还能看到一颗颗的盐粒。
3、鸡肉干 这款鸡肉干零食绝对是很多人零食清单中的“Top”,相信没有多少女性朋友拒绝得肉的诱惑。不过常见的卤味如鸭脖、鸡翅等零食调料太多,口味太重,热量也很高,容易让人发胖,我更爱简单加工的鸡肉干。
4、黑巧克力,在所有巧克力中,黑巧克力是含糖量和脂肪量最低的,它变成葡萄糖后进入血液,在身体里缓慢释放能量,使血糖经2~3小时才降到空腹时的水平,吃的时候很解馋,吃了之后也不易发胖。
5、冰淇淋鸡蛋仔 一般这个小吃在夏天是很火爆的小吃,基本上每条街都会有好几家的冰淇淋鸡蛋仔。
6、秘制手撕牛肉干。好吃不长胖的零食首选就是牛肉干辣。在所有肉干中,水牛肉干最好,每盎司含热量80卡路里,脂肪仅为0.5克。除了热量低,最重要的一点就是味道极好有木有!不说了,小编要去擦口水了。金枪鱼罐头。
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